Legnézettebb híreink

2026. szeptember 13.

Csokoládés – mogyorós brownie

Olyan, amilyennek lennie kell: lágy és ragacsos brownie. A mogyorónak és a tojásnak köszönhetően fehérjében is gazdag, mely segít lelassítani a cukor felszívódását.

2026. szeptember 16.

Fáj a válla és egyre nehezebben mozgatja? A cukorbetegséghez is köze lehet

A vállfájdalmat legtöbben megerőltetéssel, egy rossz mozdulattal vagy életkorral magyarázzák, pedig bizonyos esetekben egy kevésbé ismert anyagcsere-betegséghez is kapcsolódhat.

2026. szeptember 18.

Zárt cipőre váltunk – hogyan óvjuk a diabéteszes lábat ősszel?

Szandál helyett sportcipő, félcipő, majd lassan előkerülnek a bakancsok és csizmák is.

2026. szeptember 14.

10 perc séta étkezés után – tényleg számít a vércukorszintnek?

Ebéd után felállni az asztaltól és sétálni tíz percet elsőre olyan kevésnek tűnhet, hogy felmerül a kérdés: ennek lehet egyáltalán mérhető hatása a vércukorszintre? A kutatások alapján igen.

Kövess minket!