Egészség

2026. július 20.

Cukor nélkül is lehet ízletes az étel – öt vércukorbarát konyhai trükk

Mustár, olívaolaj, ecet vagy natúr görög joghurt? Ezek az alapanyagok cukor nélkül is ízletesebbé tehetik az ételeket.

2026. július 20.

Öt egyszerű reggeli szokás, amely segíthet kordában tartani a vércukorszintet

A magas reggeli vércukorszint gyakori jelenség cukorbetegség esetén. Mutatjuk, milyen reggeli szokások segíthetnek az értékek rendezésében.

2026. július 19.

60 év után is lehet javítani: egy beteg 6,1-ről 5,3-ra csökkentette A1C-értékét

Egy inspiráló esettörténet mutatja be, hogy még több évtizedes 1-es típusú cukorbetegség mellett is jelentős javulás érhető el az anyagcsere-kontrollban.

2026. július 18.

A laktoferrin-tartalmú joghurt segíthet megőrizni a vasraktárakat terhességi cukorbetegség esetén

Egy friss, kettős vak pilotvizsgálat szerint a laktoferrinnel dúsított joghurt hatékonyan hozzájárulhat a vasraktárak megőrzéséhez olyan terhes nőknél, akiknél terhességi cukorbetegség (GDM) és alacsony ferritinszint áll fenn.

2026. július 16.

A nagy meleg a CGM szenzor pontosságát is veszélyeztetheti

A CGM szenzor pontosságát nemcsak a használat, hanem a tárolás is befolyásolja. A nyári hőség komoly kockázatot jelenthet.

2026. július 16.

Egyre több kutatás foglalkozik a kamilla és a cukorbetegség kapcsolatával

A kamilla nem helyettesíti a cukorbetegség kezelését, de kutatások szerint hozzájárulhat a vércukorszint szabályozásának támogatásához.

2026. július 15.

A kánikula a vércukorszintet is felboríthatja – Erre figyeljenek a cukorbetegek

Kánikula idején a vércukorszint és a vérnyomás is könnyebben ingadozhat. A CEOSZ összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat cukorbetegeknek.

2026. július 15.

Napi egy marék szeder is sokat tehet az egészségedért

A szeder vitaminokban, rostokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcs. Megmutatjuk, mennyit érdemes fogyasztani belőle.

2026. július 14.

Ez a régi kedvenc a cukorbetegek étrendjébe is beilleszthető

A szilva rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcs, amely megfelelő mennyiségben a cukorbetegek étrendjébe is beilleszthető.

2026. július 14.

A hasi zsír csökkentésében is segíthet a legegyszerűbb mozgásformák egyike

A rendszeres séta a hasi és a zsigeri zsír csökkentésében is segíthet, miközben könnyen beilleszthető a mindennapokba.