Diabinfo.hu – Információk cukorbetegeknek

Gasztro

Gasztro

2026. június 6.

Tökfőzelék csibefasírttal

A klasszikus tökfőzelék is beleférhet a tudatos étrendbe, néhány jól megválasztott alapanyaggal egyszerre lehet laktatóbb és könnyedebb fogás. Kuffa Bianka, a Cukorbetegközpont - Prima Medica dietetikusa megmutatja, mitől lehet ez a változat kedvezőbb választás cukorbetegség esetén is.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro

2026. június 5.

Vegetáriánus étrend cukorbetegként: előnyök és fontos tudnivalók

A vegetáriánus étrend nem gyógyítja a cukorbetegséget, de segíthet a testsúlykontrollban és a vércukorszint kezelésében.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro

2026. június 4.

Inzulinrezisztencia esetén ezt érdemes tudni az étrendről

Mit lehet enni inzulinrezisztencia esetén? Dietetikus mutatja, milyen étrendi szempontok segíthetnek stabilabb vércukorszintet elérni.
Olvasd tovább
Gasztro

2026. június 3.

5+1 tanács a grillszezonra

Lássuk, mire kell ügyelni cukorbetegként, hogy elkerüljük a nem várt vércukorszint-ingadozásokat a közös lakmározás alkalmával:...
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro

2026. június 1.

Prediabétesz és marhahús: új klinikai vizsgálat árnyalja a korábbi elképzeléseket

Prediabéteszes résztvevőknél vizsgálták a marhahús hatását – az eredmények több korábbi feltételezést is árnyalnak.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro

2026. május 31.

Diabétesz és édességek: tényleg mindent ki kell zárni az étrendből?

Sok tévhit él a cukorbetegség és az édességek kapcsolatáról. Ismerd meg a korszerű táplálkozási ajánlásokat és a legfontosabb szabályokat.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro

2026. május 28.

A tested hamarabb jelez, mint hinnéd: erre utalhat a túlzott cukorfogyasztás

A túlzott cukorfogyasztás nemcsak hosszú távon károsíthatja a szervezetet: már rövid időn belül is látványos tüneteket okozhat.
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro

2026. május 26.

Alacsony glikémiás indexű gyümölcsök, amelyek kímélhetik a vércukorszintet

A glikémiás index segíthet eldönteni, mely gyümölcsök emelik kevésbé a vércukorszintet cukorbetegség esetén.
Olvasd tovább
Gasztro, Jó hírek

2026. május 20.

Borfogyasztás vagy egészségtudatos étkezés? Nem kell választani!

Mi történik akkor, ha valaki egészségtudatosan étkezik, vagy épp inzulinrezisztens (IR) diétát követ, és figyelnie kell a vércukorszintjére?
Olvasd tovább
Egészség, Gasztro

2026. május 20.

Rejtett cukrok és kalóriák: ezek az ételek könnyen félrevezethetnek

A tudatos táplálkozást sokszor rejtett cukrok és kalóriák nehezítik. Ezekkel az ételekkel érdemes óvatosnak lenni.
Olvasd tovább