Egészség
2026. február 22.
Ital, ami segít a fogyásban és cukorbetegek is fogyaszthatják
Kevesen tudják, hogy még a diéta során is hasznos lehet ez az alapanyag.
2026. február 21.
Fekete kömény: valóban „minden betegségre gyógyír”?
A fekete kömény évszázadok óta ismert gyógynövény. Kutatások szerint antioxidáns, gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatása is lehet.
2026. február 21.
Lefogynak, de milyen áron? Az Ozempic mellékhatásai
A cukorbetegek kezelésére kifejlesztett, szemaglutidot tartalmazó injekciók az elmúlt években a fogyás egyik legismertebb eszközévé váltak.
2026. február 21.
Szabad -e cukorbetegnek mézet ennie?
Gyakran előfordul, hogy betegség esetén nem vágyunk másra, mint egy bögre mézes teára. Ez nem csak testünket melengeti meg, de jótékony hatással van a légutak egészségére is.
2026. február 20.
Miért sóvárgunk édesség után? A valódi okok a háttérben
Nem mindig gyengeség, ha cukrot kívánsz. A vércukorszint, a szokások és az érzelmek is szerepet játszanak az édesség utáni vágyban.
2026. február 20.
Az elhízás megháromszorozza a diabétesz kockázatát
Miközben a cukorbetegséghez és annak szövődményeihez köthető halálozás folyamatosan nő világszerte, a 2-es típusú diabétesz és annak előállapotai hazánkban már megközelítőleg 1,5 millió embert érintenek.
2026. február 20.
Nem mindegy, melyik rizs kerül a tányérra – mutatjuk a különbségeket
A rizs nem ellenség – de nem mindegy, melyik változat kerül a tányérra. Tudományos szempontból is megnéztük a különbségeket.
2026. február 19.
Stabilitás mindenek felett – ezért árt a gyakori vércukor-kilengés
Hiperglikémia, majd hirtelen zuhanás – a vércukor hullámvasút károsítja az ereket és idegeket akkor is, ha az átlagérték megfelelő.
2026. február 19.
Mit egyél este, ha cukorbeteg vagy? Így kerülheted el az éjszakai ingadozást
Cukorbetegként az esti étkezés kulcsfontosságú. Lassú felszívódás, fehérje, rost – így maradhat stabil a vércukorszint éjszaka is.
2026. február 19.
Tél végi immunerősítés fermentált ételekkel
A tél vége sokak számára megterhelő időszak: a hideg, a kevés napfény és a kimerült vitaminraktárak egyaránt gyengíthetik a szervezet védekezőképességét.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. április 18.
Inzulin vagy életmódváltás? Nem mindig fekete-fehér a válasz
2026. április 17.
A cukorbetegség előszobája: így étkezz prediabétesz esetén
2026. április 16.
Egyszerű, olcsó megoldások a vércukorszint csökkentésére
2026. április 16.
Édeskés vizeletszag: mikor ártalmatlan, és mikor jelez problémát?
2026. április 16.
Az Ozempic nem váltja ki az inzulint
2026. április 15.