Almás pite mindenkinek
- Gasztro
- 2025. február 3.
Az almás pitéről sem kell lemondania, csak minimális kompromisszumra lesz szükség.
A tésztához:
50 dkg teljes kiőrlésű liszt
25 dkg margarin
5 dkg édesítő (szokás és ízlés szerinti fajta)
1 tasak sütőpor
1 mokkáskanál vanília aroma, vagy 1 vaníliarúd kikapart belseje
2 evőkanál zsírszegény tejföl
A töltelékhez:
2 kg alma (inkább savanykás fajta)
5 dkg édesítő
fahéj
citromhéj
6 dkg darált dió (allergia esetén elhagyható)
Elkészítés:
A liszttel morzsoljuk el a margarint, majd adjuk hozzá a többi hozzávalót. Határozott mozdulatokkal gyúrjuk homogén tésztává, majd válasszuk ketté és fóliába csomagolva pihentessük egy órát, de legalább annyit, ameddig elkészül a töltelék.
A hámozott almát reszeljükle, majd adjuk hozzá a fűszereket és az édesítőt. Tegyük félre pihenni.
Vágjunk ki két sütőpapírt, amely pontosan akkora, mint a választott tepsi. Ezekre nyújtsuk ki a tésztákat. Az alsó tésztaréteget szurkáljuk meg villával és szórjuk rá a darált diót. Erre jöhet az alma, amit fontos alaposan kinyomkodni, ehhez a legjobb egy tésztaszűrő, majd a második tésztaréteg és a tetejére egy kis tojássárgája és újabb szurkálás a tésztán.
Előmelegített sütőben 200 fokon 30 perc alatt elkészül. Felvágás előtt érdemes pihentetni.
- Hipoglikémia az iskolában – felismeri a pedagógus, ha baj van?
- Most akkor jó a dió és a mogyoró, vagy nem?
- A gyermekkori cukorbetegség rejtett terheit is vizsgálták a szegedi kutatók
- Csokoládés – mogyorós brownie
- Testnevelés cukorbetegen – mire figyeljen a gyerek, a szülő és a pedagógus?
- Gomba cukorbetegen – miért lehet jó őszi alapanyag?
2026. szeptember 16.
Szeptemberben induljon egy „diabétesz-ellenőrzőlista”? – Mit érdemes ősszel átnézni?
2026. szeptember 16.
Fáj a válla és egyre nehezebben mozgatja? A cukorbetegséghez is köze lehet
2026. szeptember 15.
Kilenc hétköznapi étel, amely növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
2026. szeptember 15.
Cukorbeteg? A szívére is jobban kell figyelnie
2026. szeptember 14.
Cukorbetegség és alvás – mit tehet a vércukorral a szeptemberi korai kelés?
2026. szeptember 14.