Egészség
2026. január 22.
Vitamin lenne a cukorbetegség ellenszere?
Egy új, átfogó tudományos elemzés szerint egy közismert étrend-kiegészítő jelentősen növelheti az esélyét annak, hogy a cukorbetegséget megelőző állapotból a szervezet visszatérjen az egészséges működéshez.
2026. január 21.
Új szuperétel hódítja meg a világot
Az ázsiai konyha egyik alapvető alapanyaga a jövőben a nyugati étrendbe is betörhet, hála kiemelkedő élettani hatásainak.
2026. január 21.
Gyógyító zöldség a tányéron: így hat a karfiol a testedre
A karfiol rostban és antioxidánsokban gazdag, támogatja az emésztést és a fogyást. Pajzsmirigyproblémáknál azonban fontos a mértékletesség.
2026. január 21.
A cukorbetegség mindennapi arca: döntések, bizonytalanság, állandó alkalmazkodás
A cukorbetegség nem csak étkezés és vércukorszint. Három olyan kihívás van, amellyel minden érintett újra és újra szembesül a mindennapokban.
2026. január 20.
A kávé nem ellenség – de a pörkölés mindent megváltoztat
Nem mindegy, milyen pörkölésű kávét iszol: a világos pörkölés több antioxidánst őriz meg. Mutatjuk, mire érdemes figyelni a kávéválasztásnál.
2026. január 20.
Három betegség, ahol a séta valódi terápiás eszköz
A séta nemcsak mozgás: daganatos, szív- és érrendszeri betegségekben és 2-es típusú cukorbetegségben is bizonyított terápiás hatása van.
2026. január 20.
Mesterséges édesítők: ártanak vagy segítenek? Pro és kontra érvek
Mesterséges édesítők: valóban károsak, vagy biztonságos cukorhelyettesítők? Pro és kontra érvek, friss kutatások és WHO-ajánlások egy helyen.
2026. január 19.
Nem csak az étel számít: mi minden befolyásolja a vércukorszintet?
A vércukorszintet nem csak az étkezés befolyásolja: stressz, mozgás, hormonok és környezet is szerepet játszik, ezért nincs két egyforma nap.
2026. január 19.
Ha ebben a sorrendben eszik, megelőzheti a cukorbetegséget
Az ételek fogyasztásának sorrendje sokkal fontosabb, mint eddig gondoltuk.
2026. január 19.
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
A vércukorszint rendszeres ellenőrzése segít időben felismerni a cukorbetegséget, még a szövődmények kialakulása előtt.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 30.
Magas vércukorszint? Ezeket az ételeket érdemes kerülni
2026. március 30.
Eritrit: tényleg veszélytelen az egyik legnépszerűbb édesítőszer?
2026. március 29.
Figyeljünk oda jobban a lábunkra
2026. március 29.
Cukorbetegként a koleszterinszint legfeljebb 3,9 legyen
2026. március 28.
Ne dőljön be az okoseszközöknek
2026. március 28.