Cukorbetegség és a szem: ne hagyd, hogy a retinopátia meglepjen!

• Egészség
• 2025. október 24.

Tudtad, hogy a cukorbetegség látáskárosító szövődményei sokáig tünetmentesek lehetnek? Ismerd meg a diabéteszes retinopátia jeleit és megelőzését!

A cukorbetegség szövődményei közül sokan az amputációra gondolnak először, pedig a diabéteszes retinopátia az egyik legsúlyosabb, látást veszélyeztető állapot. 👁️
Ez a betegség sokáig tünetmentes lehet, és gyakran csak egy hirtelen látásromlás kapcsán fedezik fel.

„Nem szabad legyinteni az egyre romló látásra, mondván, ez az idősödés velejárója” – figyelmeztet Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa. – Rendszeres szemészeti kontroll és a vércukorszint stabilan tartása elengedhetetlen a látás megóvásához.

Miért alakul ki a diabéteszes retinopátia?

A diabéteszes retinopátia a szem ideghártyáját, a retinát érinti. A retina fényérzékeny szövet, amely folyamatos oxigén- és tápanyagellátásra szorul a kis erek (kapillárisok) révén.
Cukorbetegség esetén a magas vércukorszint miatt ezek az erek károsodhatnak: elvékonyodhatnak, megrepedhetnek vagy elzáródhatnak. Az új, kóros erek növekedése vérzéseket okozhat, ami látásromláshoz vezethet.

A retinopátia több fázisban jelentkezik, végső stádiumában vakságot okozhat.

Tünetek, amikre érdemes figyelni

• Homályos látás – közelre fókuszáláskor vagy olvasáskor jelentkezhet
• Úszó foltok, szálak a szem előtt – vérszivárgás miatt
• Napszaki ingadozás – a vércukorszint változásai miatt
• Színlátás zavara – a retina károsodása miatt
• Látótérkiesés – sötét foltok, kiesett területek a látótérben
• Hirtelen látásvesztés – retinaleválás vagy üvegtesti vérzés miatt

Fontos: a tünetek megjelenése előtt is szükséges a rendszeres szemészeti kontroll!

Mit tehetsz a megelőzésért?

• Vércukorszint kontroll: törekedj a céltartományokra (éhgyomor: 4,0–6,5 mmol/l; étkezés után 90–120 perc: 6,0–8,0 mmol/l)
• Életmód: egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás, megfelelő alvás, stresszkezelés
• Vérnyomás és vérzsírszint ellenőrzése: a magas vérnyomás súlyosbítja a szövődmények kockázatát
• Évi rendszeres szemvizsgálat – még tünetmentesség esetén is

„A diabétesz és a magas vérnyomás kombinációja növeli a vesebetegség, a szívinfarktus, a stroke és a retinopátia kialakulásának esélyét” – hangsúlyozza Dr. Porochnavecz.

Forrás: cukorbetegkozpont.hu