Előzd meg a cukorbetegséget természetes összetevőkkel

• Egészség, Jó hírek
• 2025. november 18.

Egy új olasz klinikai vizsgálat szerint a citrus- és szőlőkivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő segíthet az éhgyomri vércukorszint normalizálásában.

Egy frissen publikált klinikai vizsgálat szerint egy citrus- és vörös szőlőkivonatot, valamint krómot tartalmazó étrend-kiegészítő hatékonyan segíthet az éhgyomri vércukorszint szabályozásában olyan felnőtteknél, akiknek már emelkedett a vércukorértékük, de még nem cukorbetegek. A kutatás a Frontiers in Nutrition folyóiratban jelent meg, és a készítmény metabolikus egészségre gyakorolt hatásait mérte fel.

Hogyan zajlott a vizsgálat?

A tanulmányt Olaszországban, egyetlen klinikai központban végezték 62 felnőtt bevonásával. A résztvevők éhgyomri vércukorszintje a prediabétesz tartományába esett (100–125 mg/dl). A kutatás hat hónapig tartott, és kettős-vak, randomizált, placebo-kontrollos módszerrel zajlott.

A kiegészítőt kapó csoport naponta kétszer vett be olyan készítményt, amely citrusfélékből (pl. citrom, narancs) és vörös szőlőből származó flavonoidokat, valamint krómot tartalmazott. A kontrollcsoport placebót kapott. Mindkét csoport ugyanazt az izokalóriás, DASH-típusú étrendet követte, és három alkalommal vizsgálták őket: a kutatás kezdetén, három hónapnál és hat hónap elteltével.

Mit mutattak az eredmények?

Éhomi vércukorszint:
A kiegészítőt szedőknél a glükózszint a kiinduló 114 mg/dl-ről 94 mg/dl-re csökkent, vagyis visszatért a normál tartományba. A placebo csoportban is volt némi javulás (113 → 107 mg/dl), de az értékek továbbra is a prediabétesz tartományában maradtak.

HbA1c:
A hosszú távú vércukorszintet jelző HbA1c-mutató kizárólag a készítményt szedő csoportban csökkent számottevően.

Inzulin és inzulinrezisztencia:
Ezekben a paraméterekben nem volt jelentős változás egyik csoportban sem, ami arra utal, hogy a kiegészítő inkább más anyagcsere-utakon keresztül fejtette ki hatását.

Vérzsírok:
Kiemelkedő javulást mértek a kiegészítőt szedőknél:

• az LDL („rossz”) koleszterin 114-ről 73 mg/dl-re esett vissza,

• a HDL („jó”) koleszterin 38-ról 56 mg/dl-re nőtt,

• a trigliceridszint is csökkent, miközben a placebo csoportban emelkedett.

A máj- és vesefunkciók mindvégig stabilak maradtak, ami a készítmény jó tolerálhatóságát jelzi.

Mit jelent mindez?

A kutatók szerint a citrus- és szőlőkivonatot, valamint krómot tartalmazó étrend-kiegészítő ígéretes lehetőség lehet a prediabéteszes állapot visszafordításában és a lipidprofil javításában. A készítmény különösen azok számára lehet hasznos, akiknél már kialakult az anyagcsere-egyensúly zavara, de még nem alakult ki 2-es típusú diabétesz.

Fontos korlátok

A tanulmánynak azonban vannak korlátai:

• egyetlen klinikai központban zajlott,

• a vizsgálatból kizárták az elhízott (BMI 30 feletti) résztvevőket,

• nem vizsgálták, hogy a terápiás hatás hosszú távon fennmarad-e.

A kutatók további, nagyobb mintaszámú, hosszabb időtartamú vizsgálatokat javasolnak annak érdekében, hogy jobban megérthető legyen a készítmény valódi klinikai jelentősége és hosszú távú biztonságossága.

Forrás: freshplaza.com