Háromszorosára nőtt hazánkban a cukorbetegek száma 20 év alatt

• Egészség, Jó hírek
• 2025. november 14.

Az elmúlt két évtizedben a diabétesszel élők száma megháromszorozódott hazánkban, és közöttük egyre több a 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált gyermek és tinédzser. Az elmúlt két évtizedben a diabétesszel élők száma megháromszorozódott hazánkban, és közöttük egyre több a 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált gyermek és tinédzser.

Magyarországon ma több mint egymillió ember él diagnosztizált cukorbetegséggel, és becslések szerint további félmillió úgy küzd a betegséggel, hogy nem is tud róla. A diabétesz súlyos népegészségügyi és gazdasági teher, amely minden társadalmi réteget érint.
A Cukorbetegség Világnapja kiváló alkalom arra, hogy felhívjuk a figyelmet: a megelőzés és a tudatosság kulcsfontosságú. A korai felismerés jelentősen javítja az életminőséget, sok esetben pedig magát a betegség kialakulását is megelőzheti.

„A cukorbetegség alattomos, sokáig tünetmentes állapot, amely gyakran csak a szövődmények megjelenésekor derül ki. A rendszeres szűrés és az egészségtudatos életmód életet menthet” – hangsúlyozza Nyéki Zsolt, a bloodsugar.hu alapítója.

Eltérő eredet, közös cél: a megfelelő kezelés

A diabétesz legismertebb formái, az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség eltérő módon alakulnak ki, ám mindkét esetben elengedhetetlen a pontos és következetes kezelés.
• 1-es típusban a szervezet nem termel inzulint, így az élethosszig tartó inzulinpótlás elkerülhetetlen.
• 2-es típusban a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulinra – ez legtöbbször életmódbeli tényezők következménye, és korai szakaszban mozgással, helyes étkezéssel, testsúlycsökkentéssel akár visszafordítható is lehet.

Egyre fiatalabbakat érint

Míg évtizedekkel ezelőtt a diabétesz főként középkorúakat és időseket érintett, ma már gyermekek és tinédzserek is egyre gyakrabban kapnak 2-es típusú diagnózist. Ennek hátterében az ülő életmód, a túlzott cukorfogyasztás, a stressz és az alváshiány áll.

A szakértők szerint a megelőzés gyermekkorban kezdődik: a szülőknek és az iskoláknak kulcsszerepe van abban, hogy a mozgás és a kiegyensúlyozott táplálkozás természetes legyen a mindennapokban.

Mit tehetünk? – Mozgás, helyes étrend, önellenőrzés

A kutatások szerint a 2-es típusú diabétesz eseteinek több mint 80%-a megelőzhető. Ehhez fontos:

• rostban gazdag, kiegyensúlyozott étrend,

• heti legalább 150 perc mozgás,

• megfelelő alvás,

• stresszkezelés.

Már napi 30 perc séta is segíthet csökkenteni az inzulinrezisztenciát. A gyanús tünetekkel élők számára ma már elérhetők olyan digitális vércukormérők, amelyek kényelmesebbé és pontosabbá teszik a kontrollt – így a probléma korán felismerhető és kezelhető.

Gazdasági és társadalmi teher

A diabétesz nemcsak egészségügyi, hanem komoly gazdasági kihívás is: a betegség közvetlen és közvetett költségei meghaladják az évi 1000 milliárd forintot. Éppen ezért minden megelőzésre fordított forint sokszorosan megtérül – kevesebb szövődményben, kevesebb kiesett munkában, egészségesebb társadalomban.

„Az OTP Egészségpénztárnál hiszünk abban, hogy a tudatos életvitel mellett az innovatív megoldások is hozzájárulnak ahhoz, hogy az egészségmegőrzés a mindennapok része legyen. Tagjaink most jelentős kedvezménnyel vásárolhatnak folyamatos vércukormérőt egészségpénztári kártyával” – mondta Budai József, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója.

Technológia, ami valódi segítséget nyújt

A modern digitális eszközök – például a folyamatos glükózmonitorozó rendszerek (CGM) – teljesen átalakították a diabétesz gondozását.

• valós időben jelzik a vércukorszintet,

• előre figyelmeztetnek a veszélyes értékekre,

• segítik az orvost és a pácienst a pontosabb döntésekben.

Sokan, akik egyszer kipróbálják, már nem akarnak visszatérni a hagyományos mérőkhöz, mert a technológia nagyobb biztonságot és kényelmet ad.

A tudatosság az első lépés

A cukorbetegség nem csupán „a cukor túlzott fogyasztásáról” szól – egy komplex anyagcserezavar, amely az egész szervezetre hat. A rendszeres szűrések, az egészséges életmód és a modern technológiák együttessége képes arra, hogy a diabétesz kezelhető állapot legyen, ne pedig félelmet keltő diagnózis.

Forrás: Profitline