Kakaós muffin – diétásan
- Gasztro
- 2025. szeptember 20.
Hozzávalók
- 1 db tojás
- 2 tk kakaópor (cukormentes)
- 5 dl natúr joghurt
- 1 mk szalakáli
- 20 dkg zabkorpa
- ízlés szerint édesítő
Elkészítés
- Az összes hozzávalót összekeverjük egy nagy tálban, majd a masszát 10 percig állni hagyjuk.
- A tésztát elosztjuk egy papírkapszlikkal bélelt muffinsütő tepsi mélyedései között úgy, hogy a massza a mélyedések háromnegyedéig érjen. 200 fokra előmelegített sütőben, 15 perc alatt készre sütjük.
Forrás: Mindmegette
- Így teheti tönkre a cukorbetegség a májat
- 60 év után is lehet javítani: egy beteg 6,1-ről 5,3-ra csökkentette A1C-értékét
- A nagy meleg a CGM szenzor pontosságát is veszélyeztetheti
- Magas a vércukorszinted? Ezzel a néhány egyszerű lépéssel természetes módon is csökkentheted
- Öt egyszerű reggeli szokás, amely segíthet kordában tartani a vércukorszintet
- A kánikula a vércukorszintet is felboríthatja – Erre figyeljenek a cukorbetegek
