Megelőzhető a terhességi cukorbetegség?

• Egészség, Jó hírek
• 2026. február 4.

A terhességi cukorbetegség sötét felhőként gyülekezik a kismamák feje felett, de ez sincs kőbe vésve, ez ellen is tehetünk.

A várandósság alatt megnövekedett inzulinigény az egészséges nőknél nem okoz problémát. Akik viszont mozgásszegény életmódot folytatnak, nem megfelelően táplálkoznak, súlyfelesleggel küzdenek, ikerterhességük van, 40 év felettiek vagy genetikailag hajlamosak rá, már jóval nagyobb a kockázat a terhességi cukorbetegség kialakulására.

A várandósság ideje alatt természetes módon nő az inzulin iránti igény, a 27. héten kétszeresére, a 36. héten pedig akár három-négyszeresére is, mivel más, az inzulinnal ellentétes hatású hormonok szintje megsokszorozódik a szervezetükben.

A terhességi diabétesz általában nem jár a cukorbetegség általános tüneteivel, a legtöbb esetben a kismama teljesen tünetmentes marad. A cukoranyagcsere egyensúlyának felbomlására ez utóbbi esetben is legkésőbb a terhesség 24-28. hetében végzett cukorterheléses vizsgálat során fény derül.

A terhességi diabétesz kezelésének két alappillére a megfelelő étrend és annak kiegészítéseként esetlegesen szükséges inzulinkezelés. Az étrendi kezelés célja a normális vércukorszintek fenntartása mellett, az anya és magzat számára szükséges tápanyagok megfelelő biztosítása. A napi minimális energiabevitel 1600 kalória, ennek alapján napi 160 gramm szénhidrát bevitele lehetséges. A kismamák napi ötször étkezhetnek pontosan három óránként, és a terhesség után is legalább további hat hétig kell tartani a korlátozott étrendet.

Abban az esetben, ha a diéta ellenére még mindig magas – 6.7 mmol/l feletti – a kismama vércukorszintje étkezés után, orvosi felügyelet mellett inzulinkezelés szükséges.

Az inzulinhiány következtében gyakrabban fordul elő koraszülés, fejlődési rendellenesség vagy terhességi toxémia. Csökken a méhlepény működése is, ezért romlik a magzat oxigén- és tápanyagellátása, amely nagyon szélsőséges esetben a magzat elhalálozásához vezethet.

Azoknál a kismamáknál, akiknél az orvosok a terhesség alatt a fenti diagnózist állítják fel, később kialakulhat a 2-es típusú cukorbetegség is. Ezért fontos hangsúlyozni, hogy a szülést követően a diagnózis megerősítése céljából újabb vércukorterheléses vizsgálat szükséges.

Rendszeres testmozgással, egészséges és jól összeállított étrenddel, valamint az ideális testsúly fenntartásával a legtöbb betegség megelőzhető.