Mogyorókrémes teljes kiőrlésű minicsigák
- Gasztro
- 2025. október 1.
| 1 darab energia- és tápanyagtartalma: | |||
|---|---|---|---|
| Energia | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 87 kcal | 1 g | 6 g | 7 g |
Hozzávalók 30 darabhoz
- 2 csomag leveles teljes kiőrlésű levelestészta,
- 120 g hozzáadottcukor-mentes mogyorókrém.
A leveles tésztát kiterítjük, egyenletesen megkenjük a mogyorókrémmel, majd hosszában feltekerjük. Éles késsel egy rúdból 15 csigát vágunk. Sütőpapírra helyezzük a csigákat, 160 fokra előmelegített sütőben kb. 15 perc alatt aranybarnára sütjük.
Forrás: diabetes.hu
- Százszor egészségesebb, mint a burgonya vagy a rizs
- Hőség, utazás, fagylalt – így élvezhetjük biztonságosan a nyarat cukorbetegként
- A 6 legjobb alacsony terhelésű gyakorlat cukorbetegek számára
- Hőségriadó és cukorbetegség – Mikor kell különösen vigyázni a vércukorszintre?
- Cukorbetegként teljesített közel 1800 kilométert – dobogón végzett a Magyar Körön
- Fagylalt vagy jégkrém? Mit válasszon a cukorbeteg a nyári melegben?
2026. augusztus 1.
Házi készítésű pulykaszalámi
2026. július 31.
Utazás diabétesszel – 10 dolog, amit semmiképpen ne hagyj otthon!
2026. július 31.
Sütőtökös beluga lencse főzelék petrezselymes fasírttal
2026. július 31.
