A vércukorszinten túl is lehet hatása a ketogén étrendnek egy friss vizsgálat szerint

• Egészség, Gasztro
• 2026. június 15.

A ketogén étrend nemcsak a vércukorszintre, hanem a hasnyálmirigy működésére is hatással lehet egy új vizsgálat alapján.

A 2-es típusú cukorbetegség kezeléséről szóló beszélgetésekben gyakran a vércukorszint kerül a középpontba, pedig a háttérben ennél összetettebb folyamatok zajlanak. Az egyik legfontosabb szereplő a hasnyálmirigy, amely idővel egyre nehezebben képes elegendő inzulint termelni.

Egy friss kutatás most arra jutott, hogy a ketogén étrend nemcsak a vércukorszint szabályozásában játszhat szerepet, hanem a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeinek működésére is hatással lehet 2-es típusú cukorbetegség esetén.

Az eredményekről az Orvostovábbképző Szemle számolt be az Alabamai Egyetem vizsgálata alapján.

Nem csak a testsúly változása számított

A kutatást a Journal of the Endocrine Society folyóiratban publikálták. A három hónapos vizsgálat során az egyik csoport magasabb zsír- és alacsony szénhidráttartalmú, ketogén étrendet követett, míg a másik csoport alacsony zsírtartalmú étrendet alkalmazott. A kutatók azt figyelték, hogyan változik a hasnyálmirigy működése, különösen az úgynevezett béta-sejtek állapota. Ezek a sejtek felelősek az inzulintermelésért, működésük romlása pedig a 2-es típusú cukorbetegség egyik fontos folyamata.

Az eredmények szerint a ketogén étrendet követő résztvevőknél kedvezőbb változásokat figyeltek meg a béta-sejtek működésében. Ehhez egy olyan mutatót használtak, amely a hasnyálmirigy terheltségére és az inzulintermelő sejtek stresszállapotára utal. Minél kedvezőbb ez az érték, annál kisebb nyomás nehezedik a sejtekre.

A kutatás egyik érdekes megfigyelése az volt, hogy a javulás nem magyarázható pusztán fogyással. Bár mindkét csoportban történt testsúlycsökkenés, a változás mértéke nem magyarázta teljesen az eltéréseket.

Az egyik kutató, Marian Yurchishin így fogalmazott:

„Ez azért különösen jelentős eredmény, mert jelenleg a bariátriai műtéten és a jelentős, szándékos fogyáson kívül kevés olyan beavatkozás ismert, amely érdemben javíthatja a béta-sejtek működését 2-es típusú cukorbetegségben”

Mit jelenthet ez a gyakorlatban?

A ketogén étrend lényege, hogy a szervezet energiaforrásként nagyobb arányban használ zsírt, miközben jelentősen csökken a szénhidrátbevitel. Emiatt kisebb lehet a vércukorszint ingadozása, és csökkenhet az inzulintermelésre nehezedő terhelés. A kutatók feltételezése szerint ez a tehermentesítő hatás hozzájárulhat a béta-sejtek hatékonyabb működéséhez, különösen a betegség korábbi szakaszaiban. Ugyanakkor fontos, hogy ez nem jelenti azt, hogy a ketogén étrend minden érintett számára megfelelő vagy önálló kezelési megoldás lenne.

A szakemberek külön hangsúlyozzák: aki vércukorszintcsökkentő gyógyszert vagy inzulint használ, annak étrendi változtatást csak orvosi egyeztetés mellett érdemes elkezdenie, mert az étrend a vércukorszint alakulását jelentősen befolyásolhatja.

A kutatás eredménye inkább egy újabb lépés annak megértésében, hogy az étrend nemcsak a testsúlyra, hanem a cukorbetegség mögött zajló folyamatokra is hatással lehet.

Forrás: hazipatika.com