Szupkai Gábor bejegyzései
2026. február 19.
Tél végi immunerősítés fermentált ételekkel
A tél vége sokak számára megterhelő időszak: a hideg, a kevés napfény és a kimerült vitaminraktárak egyaránt gyengíthetik a szervezet védekezőképességét.
2026. február 18.
Ez a laborérték évekkel előre jelezheti a cukorbetegség kockázatát
A cukorbetegség gyakran lassan, tünetek nélkül alakul ki, és mire a klasszikus panaszok megjelennek, a szervezetben már régóta zajlanak a kedvezőtlen folyamatok. Egy egyszerű laborvizsgálat azonban időben figyelmeztethet.
2026. február 18.
Nem kell félni a dietetikustól
Nem kell megijedni, ha az orvos dietetikushoz küld. Nem fog fájni, sőt, akár kellemes élmény is lehet.
2026. február 17.
A terhességi cukorbetegség kezelése
Ugyan fegyelmet igényel, de a terhességi cukorbetegség jól kordában tartható állapot, amely a legtöbb esetben életmódváltással orvosolható.
2026. február 17.
Napi egy pohár gyümölcslé – egészséges szokás vagy túlzás?
Egy pohár gyümölcslé sokak napi rutinjának része, hiszen vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz.
2026. február 17.
Komoly hatása lehet a cukorbetegségnek a szemekre
A cukorbetegség hosszú távon súlyos szövődményeket okozhat, amelyek közül a szem érintettsége az egyik leggyakoribb és legsúlyosabb.
2026. február 16.
Egy táplálkozási minta, amely három komoly betegség ellen is segíthet
Meglepően hangzik, mégis egyre több kutatás támasztja alá, hogy a mindennapi étrendünk jelentős hatással lehet több krónikus betegség alakulására.
2026. február 16.
A cukorbetegség gyakori társbetegségei
A baj csőstül jön. Cukorbetegség esetén gyakran észlelhető, hogy a betegség mellett más kóros állapotok is jelen vannak. Ezért érdemes ellenőriztetni a következőket is.
2026. február 16.
Tévhitek a cukorbetegségről
Minden témában vannak városi legendák, téves információk, tévhitek. Miért pont a diabétesz lenne kivétel?
2026. február 15.
A legegészségesebb édesítőszerek
A feldolgozott cukor fogyasztás csökkentése óriási kihívást jelent. Ilyenkor logikus lépésnek tűnik édesítőszerekhez nyúlni, hiszen...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. július 11.
Így teheti tönkre a cukorbetegség a májat
2026. július 10.
Így csökkentheted az ultrafeldolgozott ételek arányát az étrendedben
2026. július 10.
