Sinkó Viki bejegyzései
2026. február 20.
Nem mindegy, melyik rizs kerül a tányérra – mutatjuk a különbségeket
A rizs nem ellenség – de nem mindegy, melyik változat kerül a tányérra. Tudományos szempontból is megnéztük a különbségeket.
2026. február 19.
Stabilitás mindenek felett – ezért árt a gyakori vércukor-kilengés
Hiperglikémia, majd hirtelen zuhanás – a vércukor hullámvasút károsítja az ereket és idegeket akkor is, ha az átlagérték megfelelő.
2026. február 19.
Mit egyél este, ha cukorbeteg vagy? Így kerülheted el az éjszakai ingadozást
Cukorbetegként az esti étkezés kulcsfontosságú. Lassú felszívódás, fehérje, rost – így maradhat stabil a vércukorszint éjszaka is.
2026. február 18.
Egymillió magyar betegségén segíthet ez az egyszerű gyümölcs
A banán vércukorszint-csökkentő hatással is bírhat. Mutatjuk, mit mondanak a kutatások a 2-es típusú cukorbetegség kapcsán.
2026. február 14.
Alma vagy banán, melyik barátibb a vércukorszinthez?
Számít, hogy almát vagy banánt eszel, ha figyelsz a vércukorszintedre? A válasz árnyaltabb, mint gondolnád.
2026. február 13.
Gyömbértea minden nap? Íme 9 meglepő hatás
A gyömbértea nemcsak melegít: gyulladáscsökkentő, immunerősítő és agytámogató hatása is lehet. Mutatjuk a 9 legfontosabb okot.
2026. február 11.
Mikor jelent valódi megoldást a gyomorszűkítő műtét?
Mikor javasolt a gyomorszűkítő műtét? Bemutatjuk, kinek jelenthet tartós megoldást a bariátriai sebészet kóros elhízás esetén.
2026. február 9.
Ivás és emésztés: mikor tesz jót a szervezetnek a folyadék?
Az evés közben ivás tényleg árt az emésztésnek? Hogyan reagál a gyomor a folyadékra, mikor segít a víz, mikor érdemes inkább várni vele?
2026. február 9.
Az útifűmaghéj 8 meglepő hatása – nem csak az emésztésed hálálja meg
Az útifűmaghéj 85% oldható rostot tartalmaz – ezért hat az emésztésre, a jóllakottságra és a koleszterinszintre.
2026. február 8.
Egészségi okok, amelyek kizárhatják a vezetést
Bizonyos betegségek esetén a jogosítványt bevonhatják vagy meg sem adják. Összegyűjtöttük, mikor válik valaki egészségi okból alkalmatlanná.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 31.
Ha ilyen vércsoportja van: nagyobb eséllyel lesz cukorbeteg
2026. március 31.
Ezzel a 7 bőrtünettel jelez a tested a kezdődő cukorbetegségre
2026. március 30.
Káposztás-hagymás pogácsa
2026. március 30.
Magas vércukorszint? Ezeket az ételeket érdemes kerülni
2026. március 30.