Egészség
2025. október 12.
A cukorbetegség korai tünetei, amiket sokan félreértenek
Egyre több egészségügyi szakértő hívja fel a figyelmet arra, hogy néhány, elsőre ártalmatlannak tűnő panasz valójában súlyos betegségek korai jele is lehet.
2025. október 12.
Az elhízott embereknél nagyobb az Alzheimer-kór kockázata
Főként a 40-60 éves kor között felszedett túlsúly veszélyes - növeli az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.
2025. október 11.
A diéta, ami megváltoztathatja a világot – és az egészségét is
Egy új, átfogó elemzés szerint a Planetary Health Diet, vagyis a bolygó egészségét szem előtt tartó étrend nemcsak az emberek jólétére, hanem a Föld jövőjére is hatalmas pozitív hatással lehet.
2025. október 11.
Így befolyásolja a hideg zuhany az inzulinszintet
A hideg vízben való zuhanyzás javíthatja az inzulinérzékenységet és aktiválhatja a barna zsírsejteket.
2025. október 10.
Ezek a kávéfajták árthatnak a vércukorszintnek
Nem minden kávé hatása egyforma: sok múlik az elkészítés módján, a hozzáadott összetevőkön és a koffeintartalmon is.
2025. október 10.
Cukor helyett aszpartám – tényleg jobban járunk vele?
Sokan a fogyás érdekében mesterséges édesítőszerre cserélik a cukrot – ez azonban nem feltétlenül a legjobb döntés.2025. október 10.
Három kulcsfontosságú orvosi tipp a hasi zsír csökkentésére
A hasi zsír nemcsak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázat is, hiszen növeli a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.
2025. október 9.
Mozogjon okosan – így csökkentheti a vércukorszintet
A mérsékelt testmozgás nemcsak a fizikai erőnlétet javítja, hanem a vércukorszint szabályozásában is fontos szerepet játszik.
2025. október 9.
A test jelez – a CGM megmutatja, mitől ingadozik a vércukor
A modern technológia ma már nemcsak megkönnyíti, hanem gyökeresen át is alakítja a cukorbetegség kezelését.
2025. október 9.
A láthatatlan gyulladás, ami az egész testet támadja
A gingiva (íny) és a fogak állapota érzékeny jelzője az általános egészségi állapotnak, bár ez nincs eléggé a köztudatban.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2025. december 27.
Vöröskáposzta-krémleves
2025. december 25.
Karácsony ünnepe
2025. december 24.
Egy csendes pillanat karácsonyra
2025. december 24.
Karácsony előestéje
2025. december 23.
Az ébredés utáni éhség titkai – mit mondanak a szakértők?
2025. december 23.