Egészség
2026. január 21.
A cukorbetegség mindennapi arca: döntések, bizonytalanság, állandó alkalmazkodás
A cukorbetegség nem csak étkezés és vércukorszint. Három olyan kihívás van, amellyel minden érintett újra és újra szembesül a mindennapokban.
2026. január 20.
A kávé nem ellenség – de a pörkölés mindent megváltoztat
Nem mindegy, milyen pörkölésű kávét iszol: a világos pörkölés több antioxidánst őriz meg. Mutatjuk, mire érdemes figyelni a kávéválasztásnál.
2026. január 20.
Három betegség, ahol a séta valódi terápiás eszköz
A séta nemcsak mozgás: daganatos, szív- és érrendszeri betegségekben és 2-es típusú cukorbetegségben is bizonyított terápiás hatása van.
2026. január 20.
Mesterséges édesítők: ártanak vagy segítenek? Pro és kontra érvek
Mesterséges édesítők: valóban károsak, vagy biztonságos cukorhelyettesítők? Pro és kontra érvek, friss kutatások és WHO-ajánlások egy helyen.
2026. január 19.
Nem csak az étel számít: mi minden befolyásolja a vércukorszintet?
A vércukorszintet nem csak az étkezés befolyásolja: stressz, mozgás, hormonok és környezet is szerepet játszik, ezért nincs két egyforma nap.
2026. január 19.
Ha ebben a sorrendben eszik, megelőzheti a cukorbetegséget
Az ételek fogyasztásának sorrendje sokkal fontosabb, mint eddig gondoltuk.2026. január 19.
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
A vércukorszint rendszeres ellenőrzése segít időben felismerni a cukorbetegséget, még a szövődmények kialakulása előtt.
2026. január 18.
Az öreg halász írója és alakítója is diabéteszes volt
Ernest Hemingway és Az öreg halász filmváltozatának főszereplője, Spencer Tracy is diabétesszel élt. Betegségük mélyen hatott alkotásaikra.
2026. január 16.
Nem csak a felnőttek betegsége – riasztó adatok a fiatalok cukorbetegségéről
Egyre több fiatalnál diagnosztizálnak 2-es típusú cukorbetegséget. A szakértők szerint a korai szűrés és beavatkozás életmentő lehet.
2026. január 16.
Cukros gyümölcs? Nem egészen! – miért barát az áfonya az anyagcserének
Az áfonya alacsony glikémiás indexű gyümölcs, amely nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést, és támogatja a kiegyensúlyozott anyagcserét.- A terhességi cukorbetegség tünetei és lehetséges szövődményei
- Apró mag, nagy hatás: mit tesz valójában a szezámmag a testtel?
- Gyerekkori cukorbetegség: ez a teszt segít felismerni
- Kenyér, ami tényleg jót tesz? Így hat a csíráztatott kenyér a szervezetre
- Gyógyszerekről – gyógyszerészszemmel
- Nem csak diéta: így segít a dietetika köszvény, cukorbetegség és cöliákia esetén
2026. január 26.
Gyerekkori cukorbetegség: ez a teszt segít felismerni
2026. január 25.
Még mindig ez a legegészségesebb étrend – nem véletlenül
2026. január 25.
C-vitamin-bomba és szívbarát gyümölcs: ezért érdemes pomelót enni
2026. január 24.
Gyors elalvás: 10, 60 és 120 másodperces módszerek
2026. január 24.
Gyógyító természet: miért érdemes rendszeresen kígyóuborkát enni?
2026. január 24.