Egészség
2026. március 3.
Milyen ételek segíthetnek javítani az inzulinérzékenységet?
A dietetikusok szerint ezek az ételek javíthatják az inzulinrezisztenciát – sokan rosszul esznek, pedig a megoldás a tányéron van.
2026. március 3.
Inzulinrezisztencia után jár adókedvezmény, amit az orvos igazol? Az orvos válaszol
IR, prediabétesz, cukorbetegség – melyik jogosít adókedvezményre? Egy 37 éves nő kérdésére érkezett orvosi válasz segít eligazodni.
2026. március 3.
A banán színe többet számít, mint hinné
Zöld, sárga vagy barna banán? Az érési fok nemcsak az ízt, hanem a vércukorszintre és emésztésre gyakorolt hatást is befolyásolja.
2026. március 2.
Mozzarella és vércukorszint: mit érdemes tudni?
A sajtok és a cukorbetegség kapcsolata évek óta viták kereszttüzében áll.
2026. március 2.
Nem citrom, nem gyömbér – itt az új reggeli trend
Egyre többen tesznek rókagombaport a reggeli vizükbe. De valóban felpörgeti az anyagcserét, vagy csak újabb egészségtrend?
2026. március 2.
Régi magyar alapanyag, új szuperélelmiszer
A köles és a hajdina tápértékben felveszi a versenyt a quinoával, mégis olcsóbb és hazai. Régi alapanyag, modern étrendben.
2026. március 1.
Melengető íz, ősi tudás – mit tud a garam masala?
A garam masala nemcsak ízesít, hanem az emésztést, a vércukorszintet és a szív egészségét is támogathatja – mértékkel használva.
2026. március 1.
Már gyermekkorban észlelhető a későbbi 2-es típusú diabéteszre való hajlam
A Diabetes Care által 2020. júniusában közzétett új tanulmány szerint már 8 éves korban fellelhetők a felnőtt korban kialakuló 2-es típusú cukorbetegségre hajlamosító jelek, vagyis évtizedekkel annak valószínű diagnosztizálása előtt.
2026. március 1.
Hét szabály a diétához
Modernkori táplálkozásunk olyan mértékben eltért az ember természetes étrendjétől, hogy szervezetünk csupán a tápanyaghiány megszüntetésével már nem képes azt tolerálni.
2026. február 28.
Diabéteszes neuropátia – mi történik valójában az idegekkel?
A diabéteszes neuropátia összetett folyamat eredménye. A tartósan magas vércukorszint több mechanizmuson keresztül károsítja az idegeket.- Növeli a zsírmáj és a cukorbetegség esélyét – ólom is lehet a népszerű italban
- A rostok elengedhetetlenek testünk megfelelő működéséhez
- A tészta főzési ideje többet számít, mint gondolnád
- Sütés cukor nélkül? Így működnek a cukorhelyettesítők
- Már minden hetedik embert érint a cukorbetegség Magyarországon
2026. március 10.
A tökéletes reggeli az inzulinrezisztencia ellen
2026. március 10.
Jöhet a dőzsölés! Töltött káposzta diétázóknak és cukorbetegeknek
2026. március 9.
