Diós-almás zabkása fahéjjal

Megosztás:
Forrás: Pixabay

Hozzávalók 1 adaghoz:

  • 200 ml tej (1,5%-os) vagy növényi ital,
  • 40 g zabpehely,
  • 15 g dió durvára vágva,
  • 1 kisebb alma reszelve,
  • fahéj ízlés szerint

Elkészítés:

A zabpelyhet a tejjel felfőzzük, hozzáadjuk a reszelt almát, majd tálaláskor megszórjuk a durvára vágott dióval és a fahéjjal.

Forrás: diabetes.hu

Megosztás:
Előző cikk Az idősebb férfiak esetében sokszor diagnosztizálatlan marad a cukorbetegség Következő cikk Ezek az édes italok 25%-kal növelhetik a diabétesz kockázatát

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük