Fárasztó, de kalandos napok a Csattogó-völgyben

• Egészség, Jó hírek
• 2025. július 22.
• 5

A Sportos Cukorbetegek Egyesülete Verőcén, a Csattogó-völgyben sporttábort szervezett idén nyáron. Az ifjú diabosok a szórakozás mellett a tanulást is fontosnak tartják. Megismerkedtek többek közt a szénhidrátszámolással és a mozgás vércukorra gyakorolt hatásaival.

A táborozók legtöbbet a tapasztaltabb cukorbetegektől tanulnak, azoktól a fiataloktól, akik most segítőként, de pár éve maguk is táborozóként vettek részt az SCE programon.

A többség már régi ismerősként üdvözölte egymást vasárnap, amikor összegyűlt a társaság. Azért, hogy az új résztvevők is könnyen beilleszkedjenek, ismerkedős játékokat játszottak az első délutánon. Este, hiába volt 10-kor takarodó, a három ágyas, kényelmes szobákban sokáig folytatódott még a beszélgetés, viháncolás.

Minden reggel tornával indult a nap a Csattogó-völgyben, mire befejezik, garantáltan mindenki felébred. Vasárnap kisvonattal utaztak a Király-rétre, onnan indult a 20 kilométeres túrájuk, ami kissé megtépázta a társaságot. Ezen az estén nem volt szükség altatódalra.

Hétfőn Visegrád volt az úti cél

Hiába sportosak a cukros gyerekek, mégsem úszva szelték át a Dunát, hanem komppal jutottak át a túlsó partra. A visegrádi fellegvárban feladatok vártak rájuk, a várat keresztül-kasul járva kellett megtalálni a kiállított tárgyak közül néhányat.

A szintén Visegrádon lévő bobpályán szerzett élményeket a lányok általában bátran viselték, a fiúk egy része bizony sikítozott. Miután a sebesség szerelmesei kiélhették magukat, a fagylalt-szünet lehűtötte a kedélyeket.

Kedden a Csattogó-völgyben maradtak a fiatalok

Három csapatot alakítottak, s mindegyiknek egy-egy „kunsztot” kellett bemutatnia. Remekül sikerült mindhárom: a fergeteges néptánc, a vicces táncolva takarítás és a mini színdarab, amelyben egy hipóroham és annak kezelése elevenedett meg. E színpadi produkciók után a szokásos sportlehetőségek között válogattak: a táborban minden nap lehetett labdajátékokat játszani, s ha jó volt az idő a medencében úszkálni.

A kivételesen finom ebéd után – brokkoli krémleves volt, sajtos-sonkás hús sült krumplival – jött a „roppant unalmas” program, amelynek keretein belül a Diabetes magazin munkatársaitól tanulhattak az újságírás, beszámoló írás rejtelmeiről.

A táborozók délután az ügyességüket tehették próbára, a kézműves foglalkozás és a minigolf során, majd egy kincskereső játékkal telt az idő vacsoráig.

A szerda délelőtt a tanulásról szólt

A gyerekek megismerkedhettek a különböző inzulinokkal, az anaerob és aerob mozgással és azok vércukorra gyakorolt hatásaival, ugyanis a tábor egyik célja, hogy minél előbb önállóvá váljanak a diabjuk kezelése során. De a többség kedvenc programja csak ez után következett, amikor megérkezett Ricsi, aki a kerekesszékesek mindennapjaiba engedett betekintést, és próbára tett mindenkit a gyorsasági versenyével.

A délután folyamán a csapatok különböző ügyességi játékokon vetélkedhettek egymással, ahol egyaránt tehették próbára a gyorsaságukat és a diabbal kapcsolatos tudásukat. Ahogy a délután estébe fordult, a tűzön boldogan rotyogó lecsó mellett folytatódtak a beszélgetések az újdonsült barátok között. De persze utolsó nap lévén nem maradhattak el a különleges programok sem, megtartották immáron másodjára a diab-divat elnevezésű versenyt, ahol a táborozóknak, a rendelkezésükre álló ruhákból kellett jelmezeket készíteni. Az estét pedig a versenyek eredményhirdetésé és az elmaradhatatlan buli zárta.

Forrás: diabetes.hu