Gymnema sylvestre, a cukorgyilkos

Megosztás:
Gymnema sylvestre leaves capsule supplements on the table. Selective focus. nature.

Érdemes megismerkedni ennek a gyógynövények a hatásaival, mert igazi "csodaszer".

Az Indiában őshonos Gymnema sylvestre növényből izolált gymnemic savakról szóló beszámolók szerint, ez az anyag antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik, és normalizálja a vércukorszintet a plazma glükózszintjének csökkentésével és az inzulinszekréció növelésével.

De mi is ez a „cukorgyilkos” gyógynövény?

A Gymnema sylvestre vagy közismertebb nevén „sugar killer herb” (cukorgyilkos gyógynövény) egy Indiában, Afrikában és Ausztráliában őshonos kúszónövény, amelyet már évszázadok óta használnak az ájurvédikus gyógyászatban – főként cukorbetegség és anyagcsere-problémák kezelésére.

A Gymnema sylvestre iránti tudományos és piaci érdeklődés az utóbbi években jelentősen megnőtt, különösen a 2-es típusú cukorbetegség, az inzulinrezisztencia, és a metabolikus szindróma természetes kezelési lehetőségeinek keresése miatt.

A gyógynövény fő összetevői: a gymnemic savak – ezek felelősek a legfontosabb hatásaiért, különösen a cukorérzékelés csökkentéséért. De tartalmaz flavonoidokat, saponinokat és más antioxidáns vegyületeket is.

Hogyan hat a „cukorgyilkos”?

A legfontosabb hatása, hogy csökkentheti az édesség iránti vágyat. A gymnemic savak blokkolják az édes íz érzékelését a nyelven – akár órákra is.

Emellett:

  • segíti a vércukorszint szabályozását
  • gátolja a cukor felszívódását a bélben
  • serkenti az inzulin kiválasztását.
  • támogatja a hasnyálmirigy β-sejtjeit (inzulintermelés).

Egy 2023-as tanulmány szerint a Gymnema sylvestre kivonat javította az inzulinérzékenységet.

Támogathatja a fogyást

A vércukorszint stabilizálása csökkentheti a hirtelen éhségrohamokat, segítheti a zsíranyagcserét és az étvágycsökkentést, valamint koleszterin- és trigliceridszint csökkentő hatása is van. Egyes kutatások szerint javíthatja a vérzsírprofilt is.

De…!

A Gymnema sylvestre fogyasztása egyben óvatosságot is igényel. Nincsenek csodaszerek, amelyek mindenki számára gyógyulást ígérnek, de a támogató, természetes megoldások használata segítséget nyújthat. Legyünk körültekintőek a gyógynövénykivonat használata előtt! Terhesség, szoptatás alatt nem ajánlott használni, és mindenképpen konzultáljon orvossal, ha gyógyszert szed, kiemelten, ha cukorbeteg. Ugyanis a hipoglikémia (alacsony vércukorszint) veszélye is fennállhat, főleg ha más vércukorszint-csökkentő gyógyszerekkel együtt szedik.

Forrás: Házipatika

Megosztás:
Előző cikk Almás-diós házi granola Következő cikk Így teheti tönkre a cukorbetegség a májat

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük