Jelek, hogy egyre közelebb kerül a diabéteszhez

• Egészség
• 2025. augusztus 18.
• 6

A cukorbetegséghez vezető úton több figyelmeztető jelet is észrevehet. Ön tapasztalta már valamelyiket?

A cukorbetegség, különösen a 2-es típusú, világszerte egyre gyakoribbá válik, és sokan nem is tudják, hogy a betegséghez vezető úton haladnak. Ez a krónikus állapot komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például szívbetegségek, vesebetegségek és látászavarok. Fontos, hogy időben észleljük a figyelmeztető jeleket, hogy megelőzhessük a cukorbetegség kialakulását.

Miért veszélyes a cukorbetegség?

A cukorbetegség igen veszélyes állapot, mivel számos súlyos egészségügyi problémát okozhat. A magas vércukorszint ugyanis károsítja az ereket, idegeket, veséket és a szemeket, növelve a szívroham, stroke, veseelégtelenség és látásvesztés kockázatát. Továbbá, a neuropátia miatt érzékelési zavarok és súlyos lábproblémák is felléphetnek, ami akár amputációhoz is vezethet. Diabetes esetén a fertőzések és a bőrproblémák gyakoribbak, ráadásul ekkor megnövekszik a depresszió, szorongás kockázata is. Jó hír azonban, hogy az állapot megfelelő kezeléssel, egészséges életmóddal eredményesen kezelhető, ami jelentősen javíthatja a beteg életminőséget és csökkentheti a szövődmények kialakulásának kockázatát.

Kóros állapotok a cukorbetegséget megelőzően

A cukorbetegség előtti állapotokat prediabetes-nek nevezik. Akkor a vércukorszint magasabb a normálisnál, de még nem elég magas ahhoz, hogy cukorbetegségként diagnosztizálják. A prediabetes felismerése és kezelése fontos, mivel ez az állapot visszafordítható, így ekkor a cukorbetegség megelőzhető.

A cukorbetegség előtti kóros állapotok:

• IR– ez az inzulinrezisztencia állapota. Ekkor a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra, és emiatt a hasnyálmirigy több inzulint termel. Gyakran csupán az inzulin szintjében van kóros változás, míg a vércukorszint sokszor a normál tartományon belül mozog.
• IFG: emelkedett éhomi vércukorszintet jelez. Ez az érték általában 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L) közé esik.
• IGT: emelkedett glükóz toleranciát jelent. Ez olyan állapot, amikor a vércukorszint magasabb a normálisnál az étkezés után. Ekkor az OGTT vizsgálatnál a 2 órás vércukorszint 140-199 mg/dL (7.8-11.0 mmol/L) közé esik.
• Emelkedett HbA1c szint: a hemoglobin A1c (HbA1c) teszt az átlagos vércukorszintet méri az elmúlt 2-3 hónapot figyelembe véve.. Prediabetes esetén a HbA1c szint 5.7-6.4% közé esik.

Fontos megjegyezni, hogy prediabetes nem mindig okoz észrevehető tüneteket, ezért ajánlott az orvosi ellenőrzés és szűrővizsgálatok elvégzése, különösen azok számára, akiknél magas a cukorbetegség kialakulásának kockázata.

Ha mégis vannak tünetek, akkor az alábbiakra érdemes felfigyelni:

• fokozott szomjúság, gyakoribb vizelés
• fáradtság
• homályos látás lassú sebgyógyulás
• bőrproblémák, például sötétebb bőrfoltok a hajlatokban (acanthosis nigricans)
• megnövekedett étvágy
• cukor/szénhidrátéhség
• „kajakóma”
• PCOS

A prediabetes esetén az életmódbeli változtatások, mint például a diéta, a rendszeres testmozgás és a fogyás, jelentősen csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Amennyiben szükséges, az orvos gyógyszeres kezelést is javasolhat.

Összegezve

• A cukorbetegség egyre gyakoribb, különösen a 2-es típusú, ami számos egészségügyi problémát okozhat.
• A magas vércukorszint károsítja az ereket, idegeket és szerveket, növelve a szívroham és stroke kockázatát.
• A prediabetes egy megelőzhető állapot, amely az egészséges életmóddal és orvosi felügyelettel visszafordítható.
• Észrevehetetlen tünetek esetén is elengedhetetlen az orvosi szűrés azok számára, akik rizikófaktorral bírnak.
• Az életmódbeli változtatások, mint a diéta és a mozgás, kulcsfontosságúak a cukorbetegség kialakulásának megelőzésében.

Forrás: egeszsegkalauz.hu