Kakaós muffin – diétásan

Gasztro
2025. szeptember 20.
2

Megosztás:

Hozzávalók

1 db tojás
2 tk kakaópor (cukormentes)
5 dl natúr joghurt
1 mk szalakáli
20 dkg zabkorpa
ízlés szerint édesítő

Elkészítés

Az összes hozzávalót összekeverjük egy nagy tálban, majd a masszát 10 percig állni hagyjuk.
A tésztát elosztjuk egy papírkapszlikkal bélelt muffinsütő tepsi mélyedései között úgy, hogy a massza a mélyedések háromnegyedéig érjen. 200 fokra előmelegített sütőben, 15 perc alatt készre sütjük.

Forrás: Mindmegette

Megosztás:

Előző cikk Szénhidrátszámolás: nem bonyolult, de gyakorlást igényel Következő cikk A magas vérnyomás kezelésének alapja a pontos mérés

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása