Mediterrán rakott krumpli
- Gasztro
- 2025. október 19.
Hozzávalók
- 4-5 db burgonya
- 1 db padlizsán
- 1 db cukkini
- 1 kisebb kaliforniai paprika
- 1 hagyma
- 2 db paradicsom
- 2-3 evőkanál olaj
- pici vaj
- grill zöldség fűszer
- fokhagyma
- petrezselyem
- Paradicsomlé
- morzsolt majoránna
Elkészítés
A burgonyát és a hagymát megpucoljuk, a padlizsánt, a cukkinit, a paradicsomot és a paprikát megmossuk (héját rajta hagyjuk). A krumplit, paradicsomokat, padlizsánt, cukkinit és a hagymát karikákra vágjuk, a paprikát felcsíkozzuk.Egy kisebb méretű tepsi aljára kevés olajat öntünk, ebbe tesszük a zöldségeket összekeverve, megszórjuk a fűszerekkel, meglocsoljuk a paradicsomlével, rákerül a felkarikázott paradicsom szépen eloszlatva, majd megszórjuk egy kis őrölt majoránnával.Nagyon halvány szeletke vajat teszünk a tetejére, és bekerül a sütőbe. Közepes lángon 1 órán át hagyjuk sülni.
Forrás: WEBBeteg
- Vérvétel, értékek, határszámok – a diabétesz diagnózisa érthetően
- Figyelmeztetés cukorbetegeknek: a ketoacidózis jelei és teendők
- Diabéteszes ketoacidózis: mikor válik életveszélyessé a cukorbetegség?
- Diétás, mégis ünnepi: így készül a cukormentes kuglóf
- Apróságok, amik elronthatják a gyógyszeres kezelést
- 2-es típusú cukorbetegség: 10 életmódtipp a mindennapokhoz
2025. december 25.
Karácsony ünnepe
2025. december 24.
Egy csendes pillanat karácsonyra
2025. december 24.
Karácsony előestéje
2025. december 23.
Az ébredés utáni éhség titkai – mit mondanak a szakértők?
2025. december 23.
Túlsúly és egészség: hogyan csökkenthetjük a daganatveszélyt?
2025. december 23.