Milliók szenvednek cukorbetegségben anélkül, hogy tudnának róla

• Egészség
• 2025. szeptember 29.

A cukorbetegség eseteinek közel fele diagnosztizálatlan marad, és még a kezeltek közül is csak töredékük éri el a megfelelő kontrollt.

Cukorbetegség: súlyos globális válság küszöbén állunk

Egy új, nemzetközi kutatás szerint a világ egyre súlyosabb cukorbetegség-járvánnyal néz szembe – és ha nem történik érdemi változás a szűrésben és az ellátásban, a helyzet tovább romolhat.

A The Lancet Diabetes & Endocrinology folyóiratban megjelent tanulmány alapján a cukorbetegek közel fele nincs tisztában az állapotával, különösen a fiatal felnőttek körében jellemző az aluldiagnosztizáltság. Bár a diagnosztizált betegek többsége kap kezelést, csupán minden ötödik beteg vércukorszintje van jól beállítva – azaz csak 21%-uk részesül hatékony ellátásban.

Óriási vizsgálat – világméretű tanulságokkal

A Washingtoni Egyetem Egészségügyi Metrikák és Értékelések Intézete (IHME) 204 ország adatait elemezte 2000 és 2023 között, különböző korosztályokra és nemekre lebontva. A felmérés szerint:

• 2023-ban a 15 év feletti cukorbetegek 44%-a nem tudott a betegségéről.

• A fiatal felnőttek körében a legalacsonyabb a diagnózis aránya – pedig náluk különösen veszélyesek lehetnek a hosszú távú szövődmények.

• A kezelésben részesülő betegek 91%-a kap valamilyen gyógyszert, viszont közülük is csak 42%-nak sikerül megfelelő szinten tartani a vércukorszintjét.

Nagy különbségek a világ régiói között

• Észak-Amerikában a legjobb az arány a diagnózis tekintetében.

• A magas jövedelmű ázsiai–csendes-óceáni térségben a legtöbb a kezelést kapó beteg.

• A legjobban kezelt betegek aránya Dél-Amerika déli részén volt a legmagasabb.

• Ezzel szemben Közép-Szubszaharai Afrikában a cukorbetegek kevesebb mint 20%-a tud betegségéről – itt a legnagyobb a diagnosztikai lemaradás.

„2050-re várhatóan 1,3 milliárd ember él majd cukorbetegséggel világszerte. Ha közel felük nem is tud róla, az egy csendes, alattomos járványhoz vezethet” – figyelmeztet Lauryn Stafford, az IHME vezető kutatója.

Miért kulcsfontosságú a megelőzés és a korai felismerés?

A kutatás rámutat: a szűrőprogramok fejlesztése, a gyógyszerekhez és vércukormérő eszközökhöz való hozzáférés biztosítása elengedhetetlen, különösen az alacsony jövedelmű országokban. A WHO célkitűzése szerint 2030-ra a cukorbetegek legalább 80%-ának diagnózist kellene kapnia.

Mik a cukorbetegség korai jelei?

A diabétesz gyakran lappangva, tünetmentesen alakul ki, ezért sokan csak későn veszik észre. Pedig néhány apró jel segíthet a korai felismerésben:

Gyakori figyelmeztető tünetek:

• Fokozott szomjúság, gyakori vizelés: a test próbálja kiüríteni a felesleges cukrot.

• Állandó fáradtság, levertség: a sejtek nem jutnak elég energiához.

• Fokozott éhségérzet: a vércukor magas, de a sejtek „éheznek”.

• Indokolatlan fogyás: főleg 1-es típusnál jellemző, amikor a test zsírból és izomból próbál energiát nyerni.

• Homályos látás: a vércukorszint változása a szemlencsét is érinti.

• Lassabban gyógyuló sebek, gyakori fertőzések: a magas vércukorszint gyengíti az immunrendszert.

• Zsibbadás, bizsergés a kezekben, lábakban: előrehaladott cukorbetegségre utaló idegkárosodás lehet.

Mit tegyünk, ha a tünetek jelentkeznek?

Ha valaki magán ilyen jeleket észlel, ne halogassa az orvosi vizsgálatot – egy egyszerű vércukormérés már sok mindent elárulhat.

Első lépések:

• Forduljon háziorvoshoz vagy belgyógyászhoz.

• Vércukorszint-mérés: akár ujjbegyből is elvégezhető, de megbízhatóbb a laborvizsgálat (éhgyomri vércukor, HbA1c).

• Ne kezdjen öngyógyításba! Ne hagyjon ki étkezéseket, és ne szedjen gyógyszert orvosi javaslat nélkül.

Ha a diagnózis igazolódik:

• Az orvos személyre szabott kezelési tervet készít, amely magában foglalja az étrendet, a mozgást és szükség esetén gyógyszert vagy inzulint.

• Rendszeres kontrollvizsgálatokkal követhető a vércukorszint és megelőzhetők a szövődmények.

• Diabetológus és dietetikus segíthet az életmódváltásban.

Megelőzéssel sokat tehetünk!

Még a betegség kialakulása előtt is sokat számít a tudatosság:

✅ Táplálkozzunk kiegyensúlyozottan
✅ Kerüljük a túlzott cukor- és finomított szénhidrátfogyasztást
✅ Mozogjunk rendszeresen
✅ Figyeljünk a testsúlyunkra

Forrás: Egészségkalauz