Legnézettebb híreink

2026. június 20.

Csökkentheti a magas vérnyomást az életmód

Egyre többen tisztában vannak azzal, hogy az életmódjuk milyen komoly hatással van az egészségükre, de csak kevesen ismerik a konkrét összefüggéseket.

2026. június 14.

Paradicsomos cukkinikrémleves

Hozzávalók (4 adaghoz) 360 g tisztított, hámozott sárga színű cukkini – elkészíthető zöldből is 1 fej tetszőleges hagyma, pl.: vöröshagyma, fehér hagyma 100 g (sárga) burgonya 2 közepes db paradicsom...

2026. június 23.

Cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén ekkor a legjobb edzeni

A legfrissebb kutatások szerint egy bizonyos napszakban a legjobb edzeni, ha helyre akarod állítani a vércukorszinted.

Kövess minket!