Visszafordítható-e a cukorbetegség?

• Egészség, Jó hírek
• 2026. január 12.

A kérdés, hogy visszafordítható-e a 2-es típusú cukorbetegség, napjaink egyik legizgalmasabb és legvitatottabb témája a diabetológiai kutatások világában.

Amit ma biztosan tudunk

A 2-es típusú diabéteszről sokáig úgy tartották, hogy élethosszig tartó, folyamatosan romló betegség, amelyet legfeljebb kezelni lehet. Az elmúlt évek kutatásai azonban ezt az álláspontot jelentősen árnyalták. Ma már egyre több bizonyíték utal arra, hogy bizonyos esetekben a betegség remisszióba hozható.

Fontos hangsúlyozni: nem gyógyulásról, hanem anyagcsere-remisszióról beszélünk. Ez azt jelenti, hogy a vércukorszint tartósan normál tartományba kerül, akár gyógyszerek nélkül is.

Mit jelent pontosan a remisszió?

A szakmai konszenzus szerint akkor beszélhetünk remisszióról, ha:

• HbA1c-érték 6,5% alá csökken,

• legalább 3 hónapon át stabil marad,

• vércukorcsökkentő gyógyszerek nélkül.

Ez nem végleges állapot: a betegség visszatérhet, ha a testsúly és az anyagcsere-terhelés ismét romlik.

Mi áll a háttérben? – A zsír szerepe

Kutatások bizonyították, hogy a 2-es típusú diabétesz egyik kulcsa a májban és a hasnyálmirigyben felhalmozódó zsír. Ez rontja az inzulinérzékenységet és a béta-sejtek működését.

Jelentős fogyással ez a zsír csökkenthető, és az anyagcsere részben helyreállhat.

Mit mutattak a vizsgálatok?

A DiRECT nevű klinikai kutatásban:

• 10–15 kg fogyás után

• a résztvevők 46%-a remisszióba került,

• 15 kg feletti fogyásnál ez az arány közel 90% volt.

Hosszú távon viszont csak azok maradtak remisszióban, akik meg tudták tartani a súlycsökkenést.

Milyen utak vezethetnek remisszióhoz?

Nincs egyetlen csodamódszer, de több hatékony megközelítés létezik:

• alacsony kalóriatartalmú étrend (orvosi felügyelettel),

• alacsony szénhidráttartalmú étrend,

• intermittáló böjt (csak szakemberrel egyeztetve),

• bariátriai műtét súlyos elhízás esetén,

• modern gyógyszerek (GLP-1, GIP agonisták), amelyek fogyást és anyagcsere-javulást is hoznak.

Kinél reális a remisszió?

Nagyobb az esély, ha:

• a betegség rövid ideje áll fenn,

• túlsúly van jelen,

• még nincs szükség tartós inzulinra.

Kisebb az esély, ha:

• a diabétesz évtizedek óta fennáll,

• jelentős béta-sejt-károsodás történt.

Ez nem kudarc: ilyenkor a cél a jó vércukorkontroll és az életminőség megőrzése.

A legfontosabb üzenet

A 2-es típusú cukorbetegség nem mindenkinél visszafordítható, de sok esetben jelentősen enyhíthető, sőt remisszióba hozható. Ehhez:

• testsúlycsökkentés,

• anyagcsere-tehermentesítés,

• tartós életmódváltás szükséges.

👉 A legfontosabb kérdés nem az, hogy elvileg lehetséges-e, hanem az, hogy Önnél melyik út a legbiztonságosabb és fenntarthatóbb.

Ezt mindig kezelőorvossal és szakemberrel együtt érdemes megtervezni.

Forrás Egészségkalauz