A cukorbetegség előszobája az inzulinrezisztencia

• Egészség
• 2025. május 7.
• 91

Számos betegséget vagy betegségmegelőző állapotot időben felfedezhetünk a szűrővizsgálatokkal, így időben megkezdve a kezelést, akár a betegséget visszafordíthatjuk, ill. megelőzhetjük vagy késleltethetjük a szövődmények kialakulását.

Miért kell ezzel foglalkozni?

A szűrővizsgálatok a még panaszmentes egyénnél lehetővé teszik a betegségek korai stádiumban való felismerését, ami nagymértékben növeli a gyógyulás esélyét és az életminőséget.

Ne csak akkor látogassa meg a háziorvosát, ha problémája van, hanem akkor is, ha nincs semmi baja! Egészsége megőrzése érdekében javasolt évente nagylabort elvégeztetni. Bizonyos esetekben kiegészítő vizsgálatot rendelhet el a háziorvos, figyelembe véve az egyéni kórelőzményt.

Ki a veszélyeztetett a 2-es típusú cukorbetegség előfordulására?

• Ha a testtömegindex (BMI) 30-nál magasabb (ezt könnyen saját magunk is ki tudjuk számolni, ha a testsúlyt kg-ban elosztjuk a testmagasság m-ben megadott négyzetével: kg/m²).
• Ha a haskörfogat nők esetében 80 cm-nél nagyobb, vagy férfiak esetében 92 cm-nél nagyobb.
• Ha a vérrokonságban cukorbetegség fordult elő.
• Ha a terhesség alatt kismamaként cukorbeteg volt.
• Ha a szűrőjelleggel elvégzett reggeli vércukorérték meghaladja a 6 mmol/l-t.
• Ha a vizeletben fehérje, cukor vagy keton volt.
• Ha a szűrőjelleggel levett HgA1c értéke 5,6% feletti.
• Ha folyton szomjas, sokat iszik.
• Ha étkezés után 1,5-2 órával bágyadtság, fáradtság lép fel.
• Állandó édesség utáni sóvárgás is utalhat szénhidrátanyagcsere-zavarra.

Mi az inzulinrezisztencia?

Az inzulinrezisztencia egy betegségmegelőző állapotnak tekinthető, ami a cukorbetegség előszobája. Az inzulinrezisztencia az, amikor a sejtek egyszerűen nem hallgatnak az inzulin nevű hormonra, ami a vércukorszintjének szabályozásáért felelős. A sejtek nem veszik fel a cukrot, ami aztán a vérben kering és a hasnyálmirigy túlműködése révén fokozott inzulinelválasztással reagál, hogy még egyensúlyban tudja tartani a vércukrot.

Miért fontos kiszűrni az inzulinrezisztenciát?

• Inzulinrezisztenciában a hasnyálmirigy túldolgozza magát, vagyis megkésve, de magas inzulinszint-elválasztással működik, hogy a vércukra ne emelkedjen meg.
• Ha kezeletlen marad, cukorbetegséghez vezethet.
• Az inzulinrezisztencia megnehezíti a fogyókúrás próbálkozásokat.
• Inzulinrezisztenciában a zsírraktárak is folyamatosan töltődnek fel.

Nem csak a nőket érinti!

Tévedés azt gondolni, hogy az inzulinrezisztencia a nők kiváltsága. 40 éves kor után a férfiak gyakran tapasztalják, hogy a hasuk környékén megnövekszik a zsír. Ez nem csupán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi kockázatokkal is jár. Az állandó fáradtság és éhségérzet, fogyási sikertelenség, libidócsökkenés is árulkodó jel lehet az inzulinrezisztenciára.

Hogyan kezeljük?

Három alappilléren nyugszik a kezelés:

• egészséges étkezés, melyben a szénhidrátok lassan felszívódóak, ún. alacsony glykaemiás indexűek,
• rendszeres testmozgás,
• szükség esetén gyógyszeres kezelés.

Az egészségmegőrzésnek és a betegségek megelőzésének két fontos alappillére az egészséges életmód és a rendszeres szűrővizsgálatok.

Forrás: patikamagazin.hu