A cukorbetegség tünete is lehet a fáradékonyság

Egészség
2025. március 3.
15

Megosztás:

A cukorbetegség gyakran lappangva alakul ki, pedig hétköznapi tünetek jelzik a bajt, csak sokan nem vesznek róluk tudomást.

Ezek közé tartozik a fokozott fáradékonyság, melyet igen sok cukorbeteg tapasztal (már a diagnózis felállítása előtt is), így érdemes rá odafigyelni, és nem feltétlen a jól ismert tavaszi fáradtságnak betudni.

Tavaszi fáradtság vagy cukorbetegség?

Tél végén, tavasz elején igen sokan panaszkodnak arra, hogy fáradékonyabbak, álmosabbak. Ezt gyakran betudjuk a “tavaszi fáradtságnak”. Ennek oka az, hogy kiürülnek a raktáraink, főleg a D-vitamin szintünk csökken le, és ez fáradtságot, kimerültséget okoz. Azonban ez csupán időszakos. Viszont ha hosszú hónapokon keresztül fennáll, akkor azt általában valamilyen betegség, kóros állapot okozza, ami lehet vashiány, vérszegénység, depresszió, pajzsmirigy alulműködés, szívbetegség, májproblémák, cukorbetegség.

“A 2-es típusú cukorbetegség igen alattomos kór, ugyanis gyakran tünetek nélkül, lappangva alakul ki, és csak hosszú évek után derül rá fény, ám ez idő alatt is már nagy károkat okoz, akár szövődményeket generál. A fáradtság azonban egy olyan jel, ami már korán, akár inzulinrezisztens, prediabéteszes állapotban is megmutatkozik, ám csak kevesen figyelnek fel rá és gondolnak mögötte betegséget, mert a stressznek, a túlhajszolt életmódnak tudják be általában. Pedig nem ritkán ez az első tünet, ami megmutatkozik, még mielőtt olyan állapotba kerülne az illető, hogy már szövődmények is fellépnének” – mondja dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa.

Miért okoz fáradtságot a cukorbetegség?

Az inzulin egy olyan hormon, mely segíti a glükóz a sejtekbe való beépülését. A glükóz (azaz a vércukor) pedig egyfajta energiaforrás. Ha a glükóz nem tud beépülni a sejtekbe, akkor azok éheznek, és az energiaszint lecsökken. Röviden tehát, inzulinrezisztens állapotban – ami a 2-es cukorbetegség előszobája -, illetve, ha kevés az inzulin, akkor a szervezet nem jut elegendő energiához, és ez pedig fáradtságot okozhat.

Ezek okozhatnak fáradtságot cukorbetegség esetén

fáradtság és cukorbetegséga vércukorszint ingadozása/magas vércukorszint
egyéb cukorbetegség okozta szövődmények (pl. vesebetegség)
gyógyszerek mellékhatása
a cukorbetegség okozta mentális panaszok
súlyfelesleg

Hipoglikémia tünete is lehet, a fáradtság

Előfordulhat olyan is, hogy az illető már tud a cukorbetegségéről, alkalmaz is valamilyen kezelést, és ennek ellenére tapasztalja a problémát. Enyhébb hipoglikémia esetén előfordulhat, hogy az illető hirtelen fáradtságot tapasztal (súlyosabb esetben általában szapora pulzus, verejtékezés, rossz közérzet kíséri): ilyenkor az ok, hogy a vércukorszint túl alacsonnyá válik, így a szervezet nem jut elegendő energiához. Ilyen esetben gyorsan kekszet, üdítőt kell fogyasztani, hogy mihamarabb fel lehessen tornázni a vércukorszintet. Amennyiben gyakran előfordul hipoglikémia, érdemes megvizsgálni dietetikussal az étrendet, a CH- bevitelt, valamint orvossal a gyógyszer/inzulin dózisát, mivel könnyen lehet, hogy kevesebbre van szükség.

Ha a fáradtság mögött magas vércukorszint áll

Amennyiben kiderül, hogy a nagyfokú fáradtág mögött cukorbetegség áll, akkor azt mindenképp kezelni szükséges. A 2-es típusú cukorbetegség fő terápiája az életmódterápia (diéta+mozgás), és ha az orvos indokoltnak látja, akkor azt gyógyszerrel és/vagy inzulinnal kell kiegészíteni. 1-es típusú cukorbetegség esetén ellenben csakis az inzulinterápia vezet eredményre. Megfelelő, személyre szabott terápiával a fáradtság nagyban csökkenhet, megszűnhet.

További tanácsok a fáradtság kezelésére