Egy igazi energiabomba: meggyes-almás sütemény
- Gasztro
- 2025. február 28.
Ha egy igazi energiabomba süteményre vágyunk, bátran próbáljuk ki ezt a gyümölcsökben gazdag édességet. Kihagyhatatlan élmény!
Hozzávalók
- 80 dkg reszelt alma
- 30 dkg zabpehely
- 30 dkg meggy
- 5 dkg margarin
- fél csomag sütőpor
- dió
- fahéj
- 1 evőkanál édesítő
Elkészítés
A recept első lépéseként vegyünk elő egy nagy keverőtálat, és keverjük össze a süteményhez szükséges száraz hozzávalókat, majd apránként tegyük hozzá a gyümölcsöket. A kapott masszát egy margarinnal kikent, magasabb falú tepsibe nyomkodjuk bele. A tetejét ízlés szerint szórjuk meg dióval. Tegyük előmelegített sütőbe, és addig süssük, amíg a teteje piros színt nem kap.
- Glikémiás index – mi az és miért fontos a cukorbetegeknek?
- Inzulinpumpa, okostoll vagy pen: ma már többféle eszközzel adható be az inzulin
- Őszi „komfortételek” diabéteszbarát módon
- Prediabétesz kisokos – melyik rövidítés mit jelent?
- Diétás szabályok cukorbetegség esetén – mire érdemes figyelni az étrend összeállításakor?
- Megfázás elleni szerek cukorbetegen – a szirupoktól az orrcseppig
2026. szeptember 30.
Miért lehet magasabb a vércukor, amikor fázunk?
2026. szeptember 30.
Őszi „komfortételek” diabéteszbarát módon
2026. szeptember 29.
Glikémiás index – mi az és miért fontos a cukorbetegeknek?
2026. szeptember 29.