Egy igazi energiabomba: meggyes-almás sütemény
- Gasztro
- 2025. február 28.
Ha egy igazi energiabomba süteményre vágyunk, bátran próbáljuk ki ezt a gyümölcsökben gazdag édességet. Kihagyhatatlan élmény!
Hozzávalók
- 80 dkg reszelt alma
- 30 dkg zabpehely
- 30 dkg meggy
- 5 dkg margarin
- fél csomag sütőpor
- dió
- fahéj
- 1 evőkanál édesítő
Elkészítés
A recept első lépéseként vegyünk elő egy nagy keverőtálat, és keverjük össze a süteményhez szükséges száraz hozzávalókat, majd apránként tegyük hozzá a gyümölcsöket. A kapott masszát egy margarinnal kikent, magasabb falú tepsibe nyomkodjuk bele. A tetejét ízlés szerint szórjuk meg dióval. Tegyük előmelegített sütőbe, és addig süssük, amíg a teteje piros színt nem kap.
- Nyári hőség és cukorbetegség: így előzheted meg a veszélyes helyzeteket
- Egészséges tízórai ötletek cukorbeteg gyermekeknek – finom, tápláló és iskolatáskába is könnyen csomagolható
- Nem csak gyógyszerrel lehet tenni a magas vércukorszint ellen
- Új nyomra bukkantak a cukorbetegség kutatói – egy rejtett sejthiba állhat a háttérben
- Inzulinrezisztencia és prediabetes: mikor melyikről beszélünk valójában?
- Sokan félreértik az inzulinrezisztenciát – ezt érdemes tudni róla
2026. augusztus 11.
Grillezés cukorbetegként – mit tegyünk a tányérra, és miből mennyit?
2026. augusztus 11.
5 gyakori nyári hiba, ami felboríthatja a vércukorszintet
2026. augusztus 10.
Négy gyümölcs, amely cukorbetegség esetén is jó választás lehet
2026. augusztus 10.
Sokan félreértik az inzulinrezisztenciát – ezt érdemes tudni róla
2026. augusztus 9.
Almás palacsinta
2026. augusztus 8.