Szupkai Gábor bejegyzései
2026. március 10.
A tökéletes reggeli az inzulinrezisztencia ellen
Az inzulinrezisztencia a 2-es típusú cukorbetegség előszobája, de jó hír, hogy visszafordítható. Elég hozzá a tudatosan megválasztott reggeli.
2026. március 10.
Sárgás foltok a szemhéjon: a rejtett cukorbetegség egyik figyelmeztető jele
A cukorbetegség sokáig rejtve maradhat a szervezetben, miközben lassan károsíthatja a szerveket. Előfordul azonban, hogy egészen apró, szokatlan jelek figyelmeztetnek arra, hogy valami nincs rendben.
2026. március 9.
Az éjszakai evés szindróma növeli az elhízás és a cukorbetegség kockázatát
Az éjszakai evés szindróma jelentősen növelheti az elhízás és a cukorbetegség kockázatát – hívta fel a figyelmet O. Drapkina terapeuta.
2026. március 8.
Titkos vegyi anyagok az élelmiszerekben? Egy friss kutatás aggasztó adatokat közöl
Az amerikaiak által nap mint nap fogyasztott élelmiszerekben – például sportitalokban, müzliszeletekben, gabonapelyhekben és számos más feldolgozott termékben – több mint 100 olyan vegyi anyag lehet jelen, amelyek biztonságosságát hivatalosan soha nem vizsgálták – állítja az Environmental Working Group (EWG) friss elemzése.
2026. március 8.
A cukorbetegség tünete is lehet a fáradékonyság
A cukorbetegség gyakran lappangva alakul ki, pedig hétköznapi tünetek jelzik a bajt, csak sokan nem vesznek róluk tudomást.
2026. március 7.
Nassolnál? Cukorbetegként is van megoldás!
Diabéteszesek is nyugodtan fogyaszthatják az alábbi finomságokat, amelyeknek a szénhidrát- és hozzáadottcukor-tartalma is alacsony.
2026. március 7.
Miért nő a cukorbetegek száma Magyarországon?
Bár nincs kifejezetten „magyar” rizikófaktor, hazánkban gyakoribb a mozgásszegény életmód, sok esetben magasabb a napi kalóriabevitel, nagyobb a túlsúlyos és elhízott emberek aránya, és a nemzetközi összehasonlításban kedvezőtlenebb alkoholfogyasztási szokások is hozzájárulhatnak a kockázat növekedéséhez.2026. március 6.
Új gyógyszer adhat reményt a 2-es típusú cukorbetegek fogyásában
Az orforglipron hatóanyagú fogyókúrás tabletta hatékonyan kezelheti az elhízást, ami jó hír lehet a 2-es típusú cukorbetegségben érintettek számára.
2026. március 6.
Bambusz a tányéron: szuperélelmiszer vagy kockázatos alapanyag?
Eddig főként az ázsiai konyha dísze volt, de egy friss tudományos áttekintés szerint a bambusz a cukorbetegek és a szívbetegek számára is hasznos élelmiszer lehet. Ám fontos tudni, hogy nyersen fogyasztva komoly kockázatokat rejt.
2026. március 5.
Cukorbetegség és csontritkulás: szorosabb a kapcsolat, mint gondolnánk
A csontritkulás (oszteoporózis) a csontszövet szerkezetének károsodásával és a csonttömeg csökkenésével járó anyagcserezavar.- Mozzarella és vércukorszint: mit érdemes tudni?
- A tökéletes reggeli az inzulinrezisztencia ellen
- Hét szabály a diétához
- Nassolnál? Cukorbetegként is van megoldás!
- Már gyermekkorban észlelhető a későbbi 2-es típusú diabéteszre való hajlam
- Új gyógyszer adhat reményt a 2-es típusú cukorbetegek fogyásában
2026. március 10.
A tökéletes reggeli az inzulinrezisztencia ellen
2026. március 10.
Jöhet a dőzsölés! Töltött káposzta diétázóknak és cukorbetegeknek
2026. március 9.
