Szupkai Gábor bejegyzései
2026. február 27.
Mesterséges édesítőszerek és a kognitív hanyatlás összefüggése
Egy brazíliai, hosszú távú kutatás eredményei szerint a széles körben használt mesterséges édesítőszerek rendszeres fogyasztása összefügghet a kognitív teljesítmény gyorsabb romlásával.
2026. február 27.
Miért nehéz lefogyni? – A leggyakoribb hibák és a tartós fogyás alapjai
Az egészséges testsúly elérése nemcsak esztétikai kérdés: csökkenti többek között a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a zsírmáj és bizonyos daganatok kockázatát.
2026. február 26.
Szívbarát élelmiszerek – Egye, amit a szíve kíván!
A szív egészségét elsősorban az határozza meg, mit eszünk, de fontos a mozgás, pihenés, hidratálás, stresszkezelés, valamint a dohányzás és túlzott alkoholfogyasztás kerülése is.
2026. február 25.
Lassítható a szénhidrátok felszívódása
Az, hogy egy bizonyos szénhidrát magas vagy alacsony glikémiás index-szel rendelkezik, még nem jelenti azt,...
2026. február 25.
Új oxigéngél előzheti meg a diabéteszes amputációkat
A krónikus sebek egyre több embert érintenek világszerte, különösen az idősebb korosztály és a cukorbetegek körében.
2026. február 24.
„Mozdulj a netről a valóságra!” – Önkormányzati konferenciasorozat, Budapest X. kerület
A rendezvény szakmai konferencia pedagógusoknak és szülőknek, amely a képernyőidő hatásait és a digitális egyensúly lehetőségeit állítja középpontba.
2026. február 24.
5 étel, ami csökkenti a gyulladást a testedben
A krónikus gyulladás számos súlyos betegség – például rák és cukorbetegség – kockázatát növelheti, ugyanakkor bizonyos tápanyagokban gazdag ételek segíthetnek a gyulladás csökkentésében.
2026. február 24.
Speciális diétás igényű gyermeke van? Mire kell figyelni az iskolai menzán?
A cél, hogy a speciális diétás igényű gyermekek (például cukorbetegek, allergiások, ételérzékenyek) étrendje is minden szükséges tápanyagot biztosítson a fejlődéshez, még akkor is, ha ez többletmunkát jelent a közétkeztetésben.
2026. február 22.
Ital, ami segít a fogyásban és cukorbetegek is fogyaszthatják
Kevesen tudják, hogy még a diéta során is hasznos lehet ez az alapanyag.
2026. február 21.
Lefogynak, de milyen áron? Az Ozempic mellékhatásai
A cukorbetegek kezelésére kifejlesztett, szemaglutidot tartalmazó injekciók az elmúlt években a fogyás egyik legismertebb eszközévé váltak.- A lehelet változása akár súlyos betegséget is jelezhet
- Régi magyar alapanyag, új szuperélelmiszer
- Jöhet a dőzsölés! Töltött káposzta diétázóknak és cukorbetegeknek
- Milyen ételek segíthetnek javítani az inzulinérzékenységet?
- Inzulinrezisztencia után jár adókedvezmény, amit az orvos igazol? Az orvos válaszol
- Sokáig rejtve maradhat a cukorbetegség
2026. március 7.
Miért nő a cukorbetegek száma Magyarországon?
2026. március 6.
A lehelet változása akár súlyos betegséget is jelezhet
2026. március 6.
Új gyógyszer adhat reményt a 2-es típusú cukorbetegek fogyásában
2026. március 6.
Bambusz a tányéron: szuperélelmiszer vagy kockázatos alapanyag?
2026. március 5.