Gasztro
2026. április 7.
7 szuperélelmiszer, amit az orvos minden napra ajánl
A krónikus gyulladás egy láthatatlan ellenség, amely hosszú évek alatt, szinte észrevétlenül károsítja a sejteket, és növeli többek között a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát.
2026. április 5.
Kockázatcsökkentő ételek
Nem csupán a cukorbetegség, de a rák kialakulásának kockázatát is mérséklik.
2026. április 4.
Íme a tökéletes diétás franciasaláta receptje cukorbetegeknek is
Ha salátáról van szó, általában valami könnyű és egészséges ételre gondolunk – a klasszikus franciasaláta azonban a majonéz miatt inkább nehéz fogás.
2026. április 4.
A forró keresztes zsemle története: ősi rituáléktól a szupermarketig
A forró keresztes zsemle sokkal több, mint szezonális édesség: ősi vallási szimbólumok, babonák és kulturális hagyományok rétegei keverednek benne. A tészta minden egyes szelete az ízes történelemről mesél – az isteneknek sütött kenyértől a ma kapható karamellás csodákig.
2026. április 1.
Ez a hétköznapi étel védhet a rák ellen
Egy tudományos elemzés szerint a mandula rendszeres fogyasztása nagyban hozzájárulhat sejtjeink védelméhez.
2026. március 30.
Káposztás-hagymás pogácsa
Egy pogácsa, ami belefér? Nézd meg ennek a káposztás változatnak a tápértékeit és készítsd el otthon egyszerűen.
2026. március 30.
Magas vércukorszint? Ezeket az ételeket érdemes kerülni
Magas vércukorszint esetén nem csak az édességekre kell figyelni: több hétköznapi étel is gyors emelkedést okozhat.
2026. március 27.
Eltűnhet a cukorbetegség egy speciális étrenddel?
Egy friss kutatás szerint egy szélsőségesen alacsony szénhidráttartalmú étrend látványos változásokat idézhet elő a szervezetben.
2026. március 25.
Kömény a konyhában – és azon túl: valóban ennyire hasznos?
A kömény nemcsak fűszer: kutatások szerint az emésztésre, vércukorszintre és koleszterinre is hatással lehet.
2026. március 25.
Valóban a szénhidrát a kulcs? Egyre többen gondolják újra az étrendet
Egyre többen gondolják újra az étrendet: több fehérje és zsír, kevesebb szénhidrát segíthet a vércukorszint egyensúlyában.- Tényleg segíthet a D-vitamin? Új kutatás vizsgálja a cukorbetegség megelőzését
- Apró jel a lábon, komoly következmények
- Pannon Diabetes Díj 2026: két példaadó szakember munkáját ismerték el
- Ezért veszélyes a dehidratáció 2-es típusú cukorbetegeknek
- Ez a mozgásforma csökkentheti leginkább a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
- Gyümölcslé vagy cukorbomba? Amit sokan nem tudnak ezekről az italokról
2026. április 28.
Ezért veszélyes a dehidratáció 2-es típusú cukorbetegeknek
2026. április 28.
Pannon Diabetes Díj 2026: két példaadó szakember munkáját ismerték el
2026. április 27.
Gyümölcslé vagy cukorbomba? Amit sokan nem tudnak ezekről az italokról
2026. április 26.
Az immunrendszer és természetes segítői
2026. április 25.
