Gasztro
2026. szeptember 15.
Kilenc hétköznapi étel, amely növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
Nem kell mindent megvonni magunktól ahhoz, hogy tegyünk a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséért.
2026. szeptember 13.
Csokoládés – mogyorós brownie
Olyan, amilyennek lennie kell: lágy és ragacsos brownie. A mogyorónak és a tojásnak köszönhetően fehérjében is gazdag, mely segít lelassítani a cukor felszívódását.
2026. szeptember 11.
Nem mindegy, mikor ebédelünk: ezt érdemes tudni az étkezés időzítéséről
Nem létezik egyetlen mágikus ebédidő az anyagcsere felpörgetésére. A rendszeres étkezés, a kiegyensúlyozott étrend és a mozgás is számít.
2026. szeptember 9.
Gomba cukorbetegen – miért lehet jó őszi alapanyag?
Az ősz beköszöntével egyre gyakrabban kerül gomba a konyhába.
2026. szeptember 8.
Cukorbetegek és asztmások is fogyaszthatják ezt a zöldséget: egyszerű, mégis értékes alapanyag
Van egy zöldség, amely nemcsak sok konyhai fogásban használható, hanem tápanyagtartalma miatt is érdemes rendszeresen helyet találni neki az étrendben.
2026. szeptember 4.
A népszerű édesítőszer a stroke kockázatával is összefügghet
A xilit népszerű édesítőszer, de egy új kutatás fontos kérdéseket vetett fel a hosszú távú szív-érrendszeri hatásaival kapcsolatban.
2026. szeptember 3.
Édesburgonya vagy hagyományos burgonya: melyik a jobb választás cukorbetegen?
Az édesburgonya az elmúlt években szinte az egészséges táplálkozás jelképévé vált. Gyakran találkozunk vele diétás receptekben, miközben a hagyományos burgonyára sokan úgy tekintenek, mint magas szénhidráttartalmú köretre, amelyet cukorbetegség esetén jobb messziről elkerülni. De valóban ennyire egyszerű lenne a választás?
2026. szeptember 3.
Szőlő cukorbetegen: tényleg le kell mondani róla?
„Cukorbeteg vagy? Akkor szőlőt biztosan nem ehetsz!” Sokan találkozhattak már ezzel a kijelentéssel.
2026. szeptember 2.
Nem mindegy, milyen kenyeret pirítunk: ezt érdemes tudni cukorbetegség esetén
A pirítós sokak számára a legegyszerűbb reggeli vagy vacsora, cukorbetegség esetén azonban nem mindegy, milyen kenyérből készül, mekkora adagot eszünk, és mi kerül rá.
2026. szeptember 2.
Őszi gyümölcsök cukorbetegen: alma, körte, szilva vagy szőlő?
Az ősz talán az egyik legjobb időszak a gyümölcsök kedvelőinek. Alma, körte, szilva és szőlő sorakozik a piacokon, cukorbetegség esetén azonban gyakran felmerül a kérdés: melyiket szabad enni, melyiket érdemes kerülni, és melyik emeli meg leginkább a vércukorszintet?- Hipoglikémia az iskolában – felismeri a pedagógus, ha baj van?
- Most akkor jó a dió és a mogyoró, vagy nem?
- A gyermekkori cukorbetegség rejtett terheit is vizsgálták a szegedi kutatók
- Csokoládés – mogyorós brownie
- Testnevelés cukorbetegen – mire figyeljen a gyerek, a szülő és a pedagógus?
- Gomba cukorbetegen – miért lehet jó őszi alapanyag?
2026. szeptember 16.
Szeptemberben induljon egy „diabétesz-ellenőrzőlista”? – Mit érdemes ősszel átnézni?
2026. szeptember 16.
Fáj a válla és egyre nehezebben mozgatja? A cukorbetegséghez is köze lehet
2026. szeptember 15.
Kilenc hétköznapi étel, amely növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
2026. szeptember 15.
Cukorbeteg? A szívére is jobban kell figyelnie
2026. szeptember 14.
Cukorbetegség és alvás – mit tehet a vércukorral a szeptemberi korai kelés?
2026. szeptember 14.