Citromos-barackos túrótorta
- Gasztro
- 2026. augusztus 16.
| 1 szelet – xilittel: | |||
|---|---|---|---|
| Energia | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 182 kcal | 15,2 g | 11,2 g | 13,5 g |
| 1 szelet – eritrittel: | |||
|---|---|---|---|
| Energia | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 160 kcal | 15,2 g | 11,2 g | 8,1 g |
12 szelethez:
- 3 db tojás
- 7 dkg liszt
- 5 dkg xilit (vagy eritrit)
- 2-3 g sütőpor
- fél citrom reszelt héja
A túrókrémhez:
- 30 dkg sovány túró
- 3 dl tejszín
- 4 db tojássárgája
- 3-4 dkg zselatin
- 6 dkg xilit (vagy eritrit)
- 2 db citrom reszelt héja
- 15 dkg diabetikus őszibarackbefőtt
Tortaformában vékony piskótaalapot készítünk a 3 tojásból a liszttel és 5 dkg cukorpótlóval, amelybe belekevertük a sütőport és fél citrom reszelt héját. Az elkészült piskótalapot hagyjuk kihűlni, ezalatt elkészítjük a túrókrémet. Az áttört túrót összekeverjük a cukorpótlóval és a tojássárgájákkal. Ízesítjük a citromok reszelt héjával, és hozzákeverjük a kemény habbá vert tejszínt. A zselatint kevés vízben felmelegítve feloldjuk, majd amikor lehűlt, vékony sugárban öntjük hozzá és keverjük bele a túrókrémbe. A piskótalapot a tortaformában hagyva megkenjük a túrókrémmel. Díszítsük a lecsorgatott őszibarackbefőttel úgy, hogy mind a 12 szeletre jusson, majd hűtsük le hűtőszekrényben. Tálalás előtt távolítsuk el a tortaforma oldalát, és szeleteljük fel.
Forrás: diabetes.hu
- 5 gyakori nyári hiba, ami felboríthatja a vércukorszintet
- Nem csak gyógyszerrel lehet tenni a magas vércukorszint ellen
- Inzulinrezisztencia és prediabetes: mikor melyikről beszélünk valójában?
- Mit kell tudnia a pedagógusnak a cukorbeteg gyermekről? – Felkészülés az iskolakezdésre
- Sokan félreértik az inzulinrezisztenciát – ezt érdemes tudni róla
- Négy gyümölcs, amely cukorbetegség esetén is jó választás lehet
2026. augusztus 16.
Citromos-barackos túrótorta
2026. augusztus 15.
Így lehet kevésbé keserű a kávé cukor nélkül
2026. augusztus 14.
Csőben sült padlizsán batátával
2026. augusztus 14.
Három tényező, amely jelentősen növelheti a demencia kockázatát
2026. augusztus 13.