Cukormentes csokitorta
- Gasztro
- 2025. július 26.
Egy egyszerűen elkészíthető, de nagyon finom cukormentes csokitorta.
Hozzávalók (22 cm-es tortaformához):
A tésztához
- 9 db tojás
- 1 ek étolaj
- 85 g porrá őrölt eritrit
- 110 g finomliszt
- 2 csapott ek holland kakaópor
- 1 csipet só
- 1 csomag sütőpor (12 g-os kiszerelés)
A krémhez
- 250 g mascarpone
- 70 g porrá őrölt eritrit
- 1 ek holland kakaópor
- 100 g olvasztott cukormentes étcsoki
A díszítéshez
- 2 szem friss eper
- 3 kocka cukormentes étcsoki
A cukormentes csokitorta elkészítéséhez a tojásokat szétválasztjuk. A fehérjéket habbá verjük egy tálban, egy másik tálban pedig a sárgájákat kihabosítjuk az olajjal és az eritrittel. A lisztet egy tálban összekeverjük a kakaóporral, a sóval és a sütőporral, majd ezt és a fehérjehab harmadát a sárgájás részhez keverjük.
Az egészet fellazítjuk a maradék fehérjével, majd alulról sütőpapírral bélelt tortaformába simítjuk a masszát, és 175 fokra előmelegített sütőbe toljuk 45-50 percre. Mikor megsült, fejjel lefelé egy rácsra borítjuk, majd ha legalább langyosra hűlt, kivesszük a formából és a rácsra helyezve hagyjuk teljesen kihűlni.
A krémhez a mascarponét kihabosítjuk az eritrittel és a kakaóporral, a csokit pedig egy tálba tördeljük és vízgőz fölött megolvasztjuk. Folyamatos, alacsonyabb fokozatú keverés mellett hozzácsorgatjuk a csokit a mascarponekrémhez, és homogénre keverjük.
A piskóta tetejét egyenesre vágjuk, majd a piskótát vízszintesen kettévágjuk. A krém kb. harmadát rákenjük az alsó lapra, erre jön a másik piskóta, majd a krémből habzsákba rakunk egy nagy evőkanálnyit, a többit pedig elkenjük a torta szélén és tetején. A habzsákban lévő krémmel díszítjük a tortát, és friss eperrel, valamint étcsokikockákkal tálaljuk.
- Elkészítési idő: 35-40 perc
- Sütési idő: 45-50 perc
Forrás: SK
- Miért magas reggel a vércukor? Hasznos tanácsok cukorbetegeknek
- Egyes inzulinok forgalmazása megszűnik 2026-ban – fontos tudnivalók
- Datolya és cukorbetegség: tiltott gyümölcs vagy okos választás?
- Trigliceridszint: miért fontos, és mikor jelez komolyabb gondot?
- Ez az apró tünet hónapokkal előre jelzi a cukorbetegséget
- Vércukormérés hidegben: erre figyelj, hogy pontos eredményt kapj
2026. február 5.
Makadámdió az étrendben, kicsi adag, nagy hatás
2026. február 5.
Fogyás és jobb vércukorértékek, új gyógyszer hozhat áttörést
2026. február 4.
Megelőzhető a terhességi cukorbetegség?
2026. február 4.
Életveszélyes túladagolás terjed a gyerekek körében
2026. február 3.