Cukormentes túrótorta
- Gasztro
- 2024. november 1.
- 3
Tökéletes választás ez a túrótorta, hiszen könnyen elkészíthető, ízletes és hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
Hozzávalók (26 cm-es tortaforma, 20 szelethez)
A tésztához:
200 g liszt (fele teljes kiőrlésű, fele sima)
70 g eritrit
75 g vaj
1 db közepes méretű tojás
0,5 csomag sütőpor
A töltelék:
125 g vaj
200 g eritrit
1 tk vanília kivonat
1 csomag cukormentes vaníliás pudingpor
3 db közepes méretű tojás
500 g krémtúró
2 dl tejföl
200 ml habtejszín (habbá verve)
1 db citrom héja
6 ek cukormentes lekvár
Elkészítés:
Először készítsd el a tésztát. Minden hozzávalót keverj össze, majd a kivajazott tortaforma aljára terítsd a tésztát, valamint ügyelj arra, hogy az oldalára is jusson 2-3 cm magasan a tészta.
A töltelékhez először verd habbá a tejszínt. Egy másik tálban a vajat, eritritet, pudingport, tojásokat keverd habosra, majd add hozzá a túrót és a tejfölt, végül pedig ízesítsd citromhéjjal, vaníliával. Finoman forgasd bele a felvert tejszínhabot is, ezután a tölteléket borítsd a tésztára és a tetejét simítsd el. Lekvárpöttyöket helyezz a tetejére és 170°C-ora előmelegített légkeveréses sütőben körülbelül 1 óra 15 percig süsd a tortát.
A sütőből kivéve, miután kihűlt még dermedni fog a túrótorta.
Energia- és tápanyagtartalom (1 szeletben)
Energia: 214 kcal
Zsír: 15 g
Szénhidrát: 14 g
Fehérje: 5 g
Rost: 1 g
- A gyógyszer, amivel kezelhető a cukorbetegség 2024. november 11.
- Jön az Egy Csepp Világnap ingyenes szűrésekkel 2024. november 8.
- November 14. – a cukorbetegség világnapja 2024. november 14.
- A Gondosóra program a gyógyszerészek szerepvállalásával segíti az idősek ellátását 2024. november 18.
- A cukorbeteg gyerekek maguknál tarthatják az iskolában a mobiltelefont 2024. szeptember 8.
- Gyorsított ellátás pajzsmirigybetegeknek a Semmelweis Egyetemen 2024. november 15.
2024. november 21.
Répatorta
2024. november 19.
Csökkentheti a magas vérnyomást az életmód
2024. november 16.
Gyorsan növekszik a cukorbetegek száma
2024. november 15.
Gyorsított ellátás pajzsmirigybetegeknek a Semmelweis Egyetemen
2024. november 14.