Cukormentes túrótorta
- Gasztro
- 2025. május 7.
- 26

Tökéletes választás ez a túrótorta, hiszen könnyen elkészíthető, ízletes és hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
Hozzávalók (26 cm-es tortaforma, 20 szelethez)
A tésztához:
200 g liszt (fele teljes kiőrlésű, fele sima)
70 g eritrit
75 g vaj
1 db közepes méretű tojás
0,5 csomag sütőpor
A töltelék:
125 g vaj
200 g eritrit
1 tk vanília kivonat
1 csomag cukormentes vaníliás pudingpor
3 db közepes méretű tojás
500 g krémtúró
2 dl tejföl
200 ml habtejszín (habbá verve)
1 db citrom héja
6 ek cukormentes lekvár
Elkészítés:
Először készítsd el a tésztát. Minden hozzávalót keverj össze, majd a kivajazott tortaforma aljára terítsd a tésztát, valamint ügyelj arra, hogy az oldalára is jusson 2-3 cm magasan a tészta.
A töltelékhez először verd habbá a tejszínt. Egy másik tálban a vajat, eritritet, pudingport, tojásokat keverd habosra, majd add hozzá a túrót és a tejfölt, végül pedig ízesítsd citromhéjjal, vaníliával. Finoman forgasd bele a felvert tejszínhabot is, ezután a tölteléket borítsd a tésztára és a tetejét simítsd el. Lekvárpöttyöket helyezz a tetejére és 170°C-ora előmelegített légkeveréses sütőben körülbelül 1 óra 15 percig süsd a tortát.
A sütőből kivéve, miután kihűlt még dermedni fog a túrótorta.
Energia- és tápanyagtartalom (1 szeletben)
Energia: 214 kcal
Zsír: 15 g
Szénhidrát: 14 g
Fehérje: 5 g
Rost: 1 g
- Száraz és hámlik a bőre? Cukorbetegség is okozhatja
- Cukorbetegeknek is ideális ez a finom zöldség
- Mi a gestációs cukorbetegség?
- Ha túlsúlyos és cukorbeteg, erre figyeljen a hőségben
- Az „ÁLMODOZÓ” lett Magyarország Cukormentes Tortája
- Szénhidrát-kisokos! A számolós és a nem számolós alapanyagokról mindent!
2025. augusztus 9.
Mi a jó és a rossz koleszterin?
2025. augusztus 8.
Tudnivalók Magyarország Cukormentes Tortájáról cukorbetegeknek
2025. augusztus 8.
Gyakori jelenség, mégsem gondolnánk, hogy cukorbetegégre is utalhat
2025. augusztus 8.
Az inzulin 24 órája
2025. augusztus 7.
Zsír alapok
2025. augusztus 7.