Pulzusmérés és természetjárás: különleges tanösvény nyílt Tatabányán

• Egészség, Jó hírek
• 2026. szeptember 29.

A tatabányai kardiotanösvényen a természetjárás pulzusméréssel és egészségügyi tanácsadással egészül ki.

Újabb lehetőséggel bővült a természetjárás és az egészségmegőrzés kapcsolata: átadták a Turul Szíve Kardiotanösvényt a tatabányai Turuli Parkerdőben. A látogatók két útvonal közül választhatnak, és a túra során pulzusukat is ellenőrizhetik.

Mozgás és egészségmegőrzés a természetben

A Turul Szíve Kardiotanösvény a Budapesti Szent Ferenc Kórház Út az Egészséghez országos programjának 22. létesítménye. A beruházást a Vérteserdő Zrt. valósította meg állami támogatással, egészségügyi intézmények és helyi partnerek együttműködésével.

A program célja, hogy a természetben végzett mozgást az önellenőrzéssel összekapcsolva segítse az egészség megőrzését. A tanösvényt elsősorban szív- és érrendszeri betegséggel, magas vérnyomással vagy cukorbetegséggel élőknek ajánlják, de az egészséges látogatók is használhatják.

A kezdeményezés lehetőséget teremt arra, hogy a túrázók a szabadban mozogjanak, miközben figyelemmel kísérhetik szervezetük reakcióit a fizikai terhelésre.

Két útvonal közül választhatnak a túrázók

A látogatók egy 2,25 kilométeres és egy 4,44 kilométeres útvonalon járhatják be a tanösvényt. A túra előtt, majd a kijelölt mérőpontokon pulzust mérhetnek, az így rögzített adatokat pedig egészségügyi szakemberek értékelik.

A tanösvény egyénileg is bejárható, emellett rendszeresen szerveznek majd szakemberek által vezetett túrákat is. Ezek során a résztvevők segítséget kaphatnak a mérések értelmezéséhez és a megfelelő mozgásformák megismeréséhez.

A kezdeményezés különösen azok számára lehet hasznos, akik valamilyen krónikus betegséggel élnek, és szeretnének biztonságos keretek között többet mozogni. A terheléshez való alkalmazkodásban ugyanakkor fontos az egyéni egészségi állapot figyelembevétele.

Több szervezet együttműködésével valósult meg a beruházás

A kardiotanösvény kialakításában a Vérteserdő Zrt. és a Budapesti Szent Ferenc Kórház mellett a Komárom-Esztergom Vármegyei Szent Borbála Kórház, a Gerecse Kapuja Látogatóközpont, helyi civil szervezetek és az erdőgazdaság munkatársai is részt vettek.

A kormányzati tájékoztatás szerint a projekt 4,9 millió forint állami támogatást kapott.

A Turuli Parkerdőben kialakított tanösvény így a természetjárás mellett az egészségtudatos életmódot is ösztönözheti, és új lehetőséget kínál azoknak, akik rendszeres mozgással szeretnének tenni egészségük megőrzéséért.

Forrás: MTI