Sportos cukrosok az Ultrabalatonon
- Egészség
- 2025. július 18.
Idén immár második alkalommal a Sportos Cukorbetegek Egyesülete is részt vett az Ultrabalatonon, két csapattal.
Az Ultrabalatonon egyénileg és csapatban is lehet indulni. Ez utóbbi esetben a 221 kilométeres távot váltóként teljesíthetik a csapattagok, maximum 32 óra alatt. (A legjobbak 18 óra alatt futották le.) De nem az idő számít, különösen cukorbetegeknek, hanem a teljesítés ténye.
Ügyesen összeállított két csapat
A sportos cukrosok két 11 fős csapatot állítottak össze, ügyelve arra, hogy mindegyikben legyenek gyorsak és lassabbak, tapasztaltak és kezdő versenyzők, diabosok és nem diabosok. Egyszerre rajtolt a két csapat, s bár a táv teljesítése során mindenki a saját tempójában futott, a célba is együtt érkeztek. Ez szép gesztus volt, az előrébb járó csapatkapitány a cél előtt bevárta – egy percet kellett csak várnia – a másik csapat befutóját.
Gyönyörű környezetben, nagyrészt a Balaton mellett húzódó kerékpárúton haladtak a versenyzők, Balatonfüredről indulva, s oda érkezve. A tó északi partján kicsit elkanyarodott a pálya a víztől, a hangulatos Káli-medencében vezetett az út.
– Többen voltak, akik most először csatlakoztak a sportos cukrosokhoz, s örülök neki, hogy úgy érezték, azonnal befogadta őket a közösség. A támogató légkör mindig jellemző a sportos cukrosokra, de ilyen kiélezett helyzetben különösen – mesélte Muskát Erika, az egyesület elnöke.
Az éjszakai futóknak kerékpáros kísérőjük is volt, szakaszonként frissítőhöz lehetett jutni, és persze megvoltak a staféta átadására kijelölt helyek.
Minden diabéteszes résztvevő remekül tudta kezelni a cukrát, sem hipo-, sem hiperglikémia nem okozott gondot.
További részletek a versenyről a diabetes.hu oldalon olvashatók.
Forrás: diabetes.hu
- Glikémiás index – mi az és miért fontos a cukorbetegeknek?
- Őszi „komfortételek” diabéteszbarát módon
- Prediabétesz kisokos – melyik rövidítés mit jelent?
- Nem mindig az édesség a hibás: hétköznapi tényezők is megdobhatják a vércukrot
- Diétás szabályok cukorbetegség esetén – mire érdemes figyelni az étrend összeállításakor?
- Megfázás elleni szerek cukorbetegen – a szirupoktól az orrcseppig
2026. október 2.
Őszi kirándulás cukorbetegen: mi legyen mindig a hátizsákban?
2026. szeptember 30.
Miért lehet magasabb a vércukor, amikor fázunk?
2026. szeptember 30.