slider
2026. február 10.
Almát cukorbetegen?
Sokan automatikusan tiltólistára teszik az almát cukorbetegség esetén, pedig a tudományos kutatások egészen más képet mutatnak.
2026. február 10.
Szívbetegség és diabétesz: nem ugyanúgy érinti a nőket és a férfiakat
A 2-es típusú cukorbetegség nem azonos szívkockázattal jár nőknél és férfiaknál. Egy új kutatás a nemi hormonok szerepét vizsgálja.
2026. február 10.
Hogyan ehetsz szénhidrátot vércukorszint-ugrás nélkül?
Nem a szénhidrát okozza a vércukor-ugrásokat. Mutatjuk azt a 6 stratégiát, amellyel újra tolerálhatóvá válhatnak.
2026. február 9.
Ne csak a lisztet nézd
A kenyér a legtöbbünk asztalán mindennapos vendég: gyors, laktató és szinte végtelen módon variálható.
2026. február 9.
Ivás és emésztés: mikor tesz jót a szervezetnek a folyadék?
Az evés közben ivás tényleg árt az emésztésnek? Hogyan reagál a gyomor a folyadékra, mikor segít a víz, mikor érdemes inkább várni vele?
2026. február 9.
Az útifűmaghéj 8 meglepő hatása – nem csak az emésztésed hálálja meg
Az útifűmaghéj 85% oldható rostot tartalmaz – ezért hat az emésztésre, a jóllakottságra és a koleszterinszintre.
2026. február 8.
Egészségi okok, amelyek kizárhatják a vezetést
Bizonyos betegségek esetén a jogosítványt bevonhatják vagy meg sem adják. Összegyűjtöttük, mikor válik valaki egészségi okból alkalmatlanná.
2026. február 8.
Apró jelek, komoly kockázat, így alakul ki az alacsony vércukorszint
Az alacsony vércukorszint nem mindig hirtelen rosszulléttel kezdődik. Mik lehetnek az okok, a korai jelek és mi az, amit sokan nem vesznek észre?
2026. február 7.
A cukorcsökkentés buktatói, amikről ritkán beszélünk
A cukorcsökkentés nem csak az édességek elhagyásáról szól. Mutatjuk a leggyakoribb hibákat és azt is, mire érdemes figyelni.
2026. február 7.
Tízórai és uzsonna okosan, így alapozható meg az egészséges életmód
Az iskolai tízórai és uzsonna befolyásolja a koncentrációt és a közérzetet. Mutatjuk, mire érdemes figyelni az egészséges csomagolásnál.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. április 4.
Íme a tökéletes diétás franciasaláta receptje cukorbetegeknek is
2026. április 4.
A forró keresztes zsemle története: ősi rituáléktól a szupermarketig
2026. április 3.
A termékenységet és a jószerencsét táplálták a húsvéti hagyományok
2026. április 3.
Ezek a legjobb cukorpótlók húsvéti édességekhez diabéteszeseknek
