slider

2026. február 19.

Stabilitás mindenek felett – ezért árt a gyakori vércukor-kilengés

Hiperglikémia, majd hirtelen zuhanás – a vércukor hullámvasút károsítja az ereket és idegeket akkor is, ha az átlagérték megfelelő.

2026. február 19.

Mit egyél este, ha cukorbeteg vagy? Így kerülheted el az éjszakai ingadozást

Cukorbetegként az esti étkezés kulcsfontosságú. Lassú felszívódás, fehérje, rost – így maradhat stabil a vércukorszint éjszaka is.

2026. február 19.

Tél végi immunerősítés fermentált ételekkel

A tél vége sokak számára megterhelő időszak: a hideg, a kevés napfény és a kimerült vitaminraktárak egyaránt gyengíthetik a szervezet védekezőképességét.

2026. február 18.

Egymillió magyar betegségén segíthet ez az egyszerű gyümölcs

A banán vércukorszint-csökkentő hatással is bírhat. Mutatjuk, mit mondanak a kutatások a 2-es típusú cukorbetegség kapcsán.

2026. február 18.

Ez a laborérték évekkel előre jelezheti a cukorbetegség kockázatát

A cukorbetegség gyakran lassan, tünetek nélkül alakul ki, és mire a klasszikus panaszok megjelennek, a szervezetben már régóta zajlanak a kedvezőtlen folyamatok. Egy egyszerű laborvizsgálat azonban időben figyelmeztethet.

2026. február 17.

Napi egy pohár gyümölcslé – egészséges szokás vagy túlzás?

Egy pohár gyümölcslé sokak napi rutinjának része, hiszen vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz.

2026. február 16.

Egy táplálkozási minta, amely három komoly betegség ellen is segíthet

Meglepően hangzik, mégis egyre több kutatás támasztja alá, hogy a mindennapi étrendünk jelentős hatással lehet több krónikus betegség alakulására.

2026. február 16.

A cukorbetegség gyakori társbetegségei

A baj csőstül jön. Cukorbetegség esetén gyakran észlelhető, hogy a betegség mellett más kóros állapotok is jelen vannak. Ezért érdemes ellenőriztetni a következőket is.

2026. február 16.

Tévhitek a cukorbetegségről

Minden témában vannak városi legendák, téves információk, tévhitek. Miért pont a diabétesz lenne kivétel?

2026. február 15.

A legegészségesebb édesítőszerek

A feldolgozott cukor fogyasztás csökkentése óriási kihívást jelent. Ilyenkor logikus lépésnek tűnik édesítőszerekhez nyúlni, hiszen...