Valóban segíthetnek bizonyos növények a vércukorszint szabályozásában?

• Egészség
• 2026. június 8.

Kutatók 80 hagyományosan alkalmazott növényt vizsgáltak a vércukorszint szabályozásával kapcsolatban, de további kutatások szükségesek.

A cukorbetegség világszerte egyre több embert érint, ezért a kutatók folyamatosan keresik azokat a lehetőségeket, amelyek hosszabb távon hozzájárulhatnak a megelőzéshez vagy a kezelés támogatásához. Az utóbbi években ismét nagyobb figyelem fordult a hagyományos növényi ismeretek felé is.

A Frontiers in Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány szerzői az indiai Himachal Pradesh államban alkalmazott hagyományos növényhasználatot vizsgálták. A kutatók 1995 és 2025 között megjelent tudományos publikációkat elemeztek, és összesen 80 olyan növényt azonosítottak, amelyeket helyben a vércukorszint szabályozásával hoznak összefüggésbe.

A feldolgozott adatok alapján több faj különösen gyakran jelent meg a szakirodalomban. Ezek közé tartozott a jamun, a keserűdinnye, a guduchi, a gymnema, a görögszéna, a fokhagyma, az aloe vera és az ashwagandha.

Mi állhat a növények lehetséges hatása mögött?

A kutatók szerint ezeknél a növényeknél a figyelem középpontjában elsősorban a bennük található bioaktív vegyületek állnak. Ide tartoznak többek között a flavonoidok, alkaloidok, fenolok, szaponinok és terpenoidok, amelyek különféle élettani folyamatokban játszhatnak szerepet.

Preklinikai vizsgálatok alapján egyes ilyen vegyületek támogathatják az inzulintermelést, befolyásolhatják a sejtek inzulinérzékenységét, illetve mérsékelhetik a glükóz felszívódását a bélrendszerben.

A tanulmány külön is említi a keserűdinnyében található charantint, a gymnemában jelen lévő gymneminsavakat, valamint a görögszéna 4-hidroxiizoleucin nevű vegyületét, amelyek jelenleg is a kutatások érdeklődésének középpontjában állnak.

Fontos: ez nem helyettesíti a kezelést

A szerzők hangsúlyozzák, hogy az eredményeket nem szabad úgy értelmezni, mintha ezek a növények önmagukban alkalmasak lennének a cukorbetegség kezelésére vagy kiváltanák a gyógyszereket.

A jelenlegi eredmények jelentős része laboratóriumi vagy preklinikai vizsgálatokból származik, ezért további kutatásokra, biztonságossági vizsgálatokra, adagolási adatokra és klinikai tesztekre van szükség.

A kutatók szerint ugyanakkor a hagyományos növényi tudás fontos kiindulópont lehet olyan új megközelítésekhez, amelyek a jövőben hozzájárulhatnak a cukorbetegség jobb megértéséhez és kezelésének fejlesztéséhez.

Forrás: MH