Zöldborsós sertésszelet
- Gasztro
- 2025. október 11.
Hozzávalók
- 4 szelet karaj
- fél kg zöldborsó
- 2 szál sárgarépa
- 1 fej vöröshagyma
- 10 fej vöröshagyma
- 10 dkg márványsajt
- 2 dl tejszín
- liszt
- vaj
- olaj
- 1 csokor petrezselyem
- só
- bors
Elkészítés
A kockára vágott hagymát vajon üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk a felkarikázott sárgarépát. Ezt két percig pároljuk, ezután hozzáadjuk a zöldborsót és kevés sós vizet aláöntve megpuhítjuk, majd a felesleges zsiradékot kiöntjük. A serpenyőbe öntjük a tejszínt, felforraljuk, beletesszük a petrezselymet, fűszerezzük, és addig főzzük, míg kissé besűrűsödik. Belereszeljük a sajtot, borssal ízesítjük. Ezután a karajt kiverjük és beirdaljuk. Sóval, borssal bedörzsöljük és mindkét oldalát lisztbe forgatjuk, majd kevés olajon ropogósra sütjük. Majd a hússzeleteket beletesszük a mártásba és összemelegítjük.
Forrás: WEBBeteg
- Miért magas reggel a vércukor? Hasznos tanácsok cukorbetegeknek
- Egyes inzulinok forgalmazása megszűnik 2026-ban – fontos tudnivalók
- Datolya és cukorbetegség: tiltott gyümölcs vagy okos választás?
- Trigliceridszint: miért fontos, és mikor jelez komolyabb gondot?
- Ez az apró tünet hónapokkal előre jelzi a cukorbetegséget
- Vércukormérés hidegben: erre figyelj, hogy pontos eredményt kapj
2026. február 4.
Megelőzhető a terhességi cukorbetegség?
2026. február 4.
Életveszélyes túladagolás terjed a gyerekek körében
2026. február 3.
Terhességi cukorbetegség: mi történik szülés után?
2026. február 3.
Az egyik legfontosabb tápanyag, amit nem veszünk elég komolyan
2026. február 3.