Egészség
2026. február 20.
Az elhízás megháromszorozza a diabétesz kockázatát
Miközben a cukorbetegséghez és annak szövődményeihez köthető halálozás folyamatosan nő világszerte, a 2-es típusú diabétesz és annak előállapotai hazánkban már megközelítőleg 1,5 millió embert érintenek.
2026. február 20.
Nem mindegy, melyik rizs kerül a tányérra – mutatjuk a különbségeket
A rizs nem ellenség – de nem mindegy, melyik változat kerül a tányérra. Tudományos szempontból is megnéztük a különbségeket.
2026. február 19.
Stabilitás mindenek felett – ezért árt a gyakori vércukor-kilengés
Hiperglikémia, majd hirtelen zuhanás – a vércukor hullámvasút károsítja az ereket és idegeket akkor is, ha az átlagérték megfelelő.
2026. február 19.
Mit egyél este, ha cukorbeteg vagy? Így kerülheted el az éjszakai ingadozást
Cukorbetegként az esti étkezés kulcsfontosságú. Lassú felszívódás, fehérje, rost – így maradhat stabil a vércukorszint éjszaka is.
2026. február 19.
Tél végi immunerősítés fermentált ételekkel
A tél vége sokak számára megterhelő időszak: a hideg, a kevés napfény és a kimerült vitaminraktárak egyaránt gyengíthetik a szervezet védekezőképességét.
2026. február 18.
Egymillió magyar betegségén segíthet ez az egyszerű gyümölcs
A banán vércukorszint-csökkentő hatással is bírhat. Mutatjuk, mit mondanak a kutatások a 2-es típusú cukorbetegség kapcsán.
2026. február 18.
Ez a laborérték évekkel előre jelezheti a cukorbetegség kockázatát
A cukorbetegség gyakran lassan, tünetek nélkül alakul ki, és mire a klasszikus panaszok megjelennek, a szervezetben már régóta zajlanak a kedvezőtlen folyamatok. Egy egyszerű laborvizsgálat azonban időben figyelmeztethet.
2026. február 18.
Nem kell félni a dietetikustól
Nem kell megijedni, ha az orvos dietetikushoz küld. Nem fog fájni, sőt, akár kellemes élmény is lehet.
2026. február 17.
A terhességi cukorbetegség kezelése
Ugyan fegyelmet igényel, de a terhességi cukorbetegség jól kordában tartható állapot, amely a legtöbb esetben életmódváltással orvosolható.
2026. február 17.
Napi egy pohár gyümölcslé – egészséges szokás vagy túlzás?
Egy pohár gyümölcslé sokak napi rutinjának része, hiszen vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. március 19.
Látászavar: nemcsak szemprobléma, akár komoly betegség jele is lehet
2026. március 19.
A szénhidrátok szerepe, nem mindegy, mit és hogyan eszünk
2026. március 19.
Hipoglikémia tünetei és okai, amit érdemes komolyan venni
2026. március 18.
Érszűkület a lábakban: mikor gyanakodjunk, és mit tehetünk?
2026. március 18.
Már minden hetedik embert érint a cukorbetegség Magyarországon
2026. március 18.