Egészség

2026. március 2.

Mozzarella és vércukorszint: mit érdemes tudni?

A sajtok és a cukorbetegség kapcsolata évek óta viták kereszttüzében áll.

2026. március 2.

Nem citrom, nem gyömbér – itt az új reggeli trend

Egyre többen tesznek rókagombaport a reggeli vizükbe. De valóban felpörgeti az anyagcserét, vagy csak újabb egészségtrend?

2026. március 2.

Régi magyar alapanyag, új szuperélelmiszer

A köles és a hajdina tápértékben felveszi a versenyt a quinoával, mégis olcsóbb és hazai. Régi alapanyag, modern étrendben.

2026. március 1.

Melengető íz, ősi tudás – mit tud a garam masala?

A garam masala nemcsak ízesít, hanem az emésztést, a vércukorszintet és a szív egészségét is támogathatja – mértékkel használva.

2026. március 1.

Már gyermekkorban észlelhető a későbbi 2-es típusú diabéteszre való hajlam

A Diabetes Care által 2020. júniusában közzétett új tanulmány szerint már 8 éves korban fellelhetők a felnőtt korban kialakuló 2-es típusú cukorbetegségre hajlamosító jelek, vagyis évtizedekkel annak valószínű diagnosztizálása előtt.

2026. március 1.

Hét szabály a diétához

Modernkori táplálkozásunk olyan mértékben eltért az ember természetes étrendjétől, hogy szervezetünk csupán a tápanyaghiány megszüntetésével már nem képes azt tolerálni.

2026. február 28.

Diabéteszes neuropátia – mi történik valójában az idegekkel?

A diabéteszes neuropátia összetett folyamat eredménye. A tartósan magas vércukorszint több mechanizmuson keresztül károsítja az idegeket.

2026. február 28.

Veszélyes szénhidrátok

A szénhidrátfogyasztás mérhetetlen növekedése az étrendünkben a civilizációs betegségek közül a legsúlyosabb egészségkárosító hatással rendelkezik.

2026. február 28.

Új kutatás: a vörösvérsejtek szerepe a vércukorszint szabályozásában

Egy friss tanulmány szerint a magashegyi, alacsony oxigéntartalmú környezetben a vörösvérsejtek jelentősen megváltoztatják működésüket, és...

2026. február 27.

Tíz tény a cukorbetegségről

A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének (CEOSZ) adatai szerint Magyarországon közel 800 ezer diagnosztizált cukorbeteg él, és további 500 ezer azoknak a száma, akik valójában cukorbetegek, de nem tudnak róla vagy még nem vettek részt diabétesz-szűrésen.