Egészség

2026. április 22.

CGM: mit mutat valójában a szöveti cukor monitorozás?

A CGM folyamatos képet ad a vércukorszint alakulásáról, segít megelőzni az ingadozásokat és támogatja a cukorbetegség kezelését.

2026. április 21.

Ez az olcsó étel a szívednek és a vércukorszintednek is jót tehet

A fehérbab olcsó, laktató és tápanyagban gazdag, ráadásul segíthet a vércukorszint stabilizálásában és a szív védelmében.

2026. április 20.

Konzerv őszibarack: édes csapda a boltok polcain

A konzerv őszibarack akár 20–23 teáskanálnyi cukrot is tartalmazhat. Megmutatjuk, miért nem olyan egészséges, mint sokan gondolják.

2026. április 19.

A reggeli nem mindegy: így lehet hasznos, vagy épp ártalmas

Cukros péksüti vagy kiegyensúlyozott reggeli? Nem mindegy, hogyan indítod a napot – a szervezeted reagálni fog rá.

2026. április 18.

Inzulin vagy életmódváltás? Nem mindig fekete-fehér a válasz

A 2-es típusú cukorbetegség kezelése nem csak gyógyszeren múlik. Megmutatjuk, mikor kerül szóba az inzulin, és mit tehetsz előtte.

2026. április 17.

A cukorbetegség előszobája: így étkezz prediabétesz esetén

Prediabétesz esetén az étrend kulcsszerepet játszik. Mutatjuk, mit érdemes enni, és hogyan csökkenthető a cukorbetegség kockázata.

2026. április 16.

Egyszerű, olcsó megoldások a vércukorszint csökkentésére

Az egészséges éhomi vércukorszint fenntartása kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a szervkárosodások megelőzésében.

2026. április 16.

Édeskés vizeletszag: mikor ártalmatlan, és mikor jelez problémát?

Megváltozott a vizelet szaga? Az édeskés illat cukor vagy ketonok jelenlétére utalhat, és fontos figyelmeztető jel is lehet.

2026. április 16.

Az Ozempic nem váltja ki az inzulint

A GLP-1 alapú gyógyszerek, például az Ozempic, javítják a vércukorszintet és segítik a fogyást, de sok 2-es típusú cukorbetegnél az inzulin továbbra is nélkülözhetetlen marad.

2026. április 15.

6 tipp a stressz csökkentésére cukorbetegeknek

A stressz kezelése különösen fontos az egészségünk szempontjából, ha 2-es típusú cukorbetegségben szenvedünk, mivel a...