Egészség
2026. július 15.
A kánikula a vércukorszintet is felboríthatja – Erre figyeljenek a cukorbetegek
Kánikula idején a vércukorszint és a vérnyomás is könnyebben ingadozhat. A CEOSZ összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat cukorbetegeknek.
2026. július 15.
Napi egy marék szeder is sokat tehet az egészségedért
A szeder vitaminokban, rostokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcs. Megmutatjuk, mennyit érdemes fogyasztani belőle.
2026. július 14.
Ez a régi kedvenc a cukorbetegek étrendjébe is beilleszthető
A szilva rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcs, amely megfelelő mennyiségben a cukorbetegek étrendjébe is beilleszthető.
2026. július 14.
A hasi zsír csökkentésében is segíthet a legegyszerűbb mozgásformák egyike
A rendszeres séta a hasi és a zsigeri zsír csökkentésében is segíthet, miközben könnyen beilleszthető a mindennapokba.
2026. július 13.
Halolaj cukorbetegség esetén: valóban segíthet a vércukorszint csökkentésében?
A halolaj népszerű étrend-kiegészítő, de cukorbetegség esetén fontos tudni, hogyan hathat a vércukorszintre és mikor indokolt az óvatosság.
2026. július 13.
Nem minden szénhidrát ellenség: 12 egészséges étel, amelyet kár lenne kerülni
A szénhidrát nem kell teljesen kerülendő. Ez a 12 tápláló étel rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is biztosít a szervezet számára.
2026. július 12.
Magas a vércukorszinted? Ezzel a néhány egyszerű lépéssel természetes módon is csökkentheted
A tartósan magas vércukorszint hosszú távon súlyos szövődményekhez vezethet, de nem csak gyógyszerekkel lehet tenni ellene.
2026. július 11.
Így teheti tönkre a cukorbetegség a májat
A 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás egyaránt a zsírmáj jelentős kockázati tényezője.
2026. július 10.
Így csökkentheted az ultrafeldolgozott ételek arányát az étrendedben
Az ultrafeldolgozott ételek aránya apró változtatásokkal is csökkenthető. Nyolc egyszerű szokás segíthet egészségesebbé tenni az étrendet.
2026. július 10.
Hét egészségesnek hitt étel, amely sok cukrot rejthet
Több egészségesnek tartott étel is sok hozzáadott cukrot tartalmazhat. Mutatjuk, melyik 7 terméknél érdemes alaposabban megnézni a címkét.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. augusztus 14.
Csőben sült padlizsán batátával
2026. augusztus 14.
Három tényező, amely jelentősen növelheti a demencia kockázatát
2026. augusztus 13.
Megvan Magyarország Cukormentes Tortája – Augusztus 20-tól bárki megkóstolhatja
2026. augusztus 12.
