Gyümölcsös puding
- Gasztro
- 2026. augusztus 8.
| 1 adag: | |||
|---|---|---|---|
| Energia | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 142 kcal | 10 g | 2,2 g | 20 g |
4 adaghoz:
- 1 tasak eperízű pudingpor
- 5 dl tej (1,5%-os)
- 20 dkg diabetikus őszibarackbefőtt
- 20 dkg alma
- édesítőszer (enegiamentes)
Kevés hideg tejjel a pudingport keverjük ki, majd a maradék tejet hozzáadva, folytonos keverés mellett forraljuk addig, amíg besűrűsödik. Adjunk hozzá ízlésünk szerinti mennyiségben édesítőszert, majd töltsük a pudingot hideg vízzel kiöblített tálkákba vagy egy nagyobb formába, és hűtsük le. Ha megdermedt, fogyasztás előtt borítsuk a pudingot tányérra. Tálaláskor díszítsük fel a cikkekre vágott gyümölcsökkel.
Forrás: diabetes.hu
- Nem csak az édesség emelheti meg a vércukorszintet
- Automatizált inzulinadagolás 2-es típusú diabéteszben: kiknek lehet előnyös az inzulinpumpa?
- Új nemzetközi ajánlás a 2-es típusú diabéteszről: a kezelés már nem csak a vércukorról szól
- Sütőtök cukorbetegség esetén: az elkészítés sem mindegy
- Ez a 10 étel segíthet egyensúlyban tartani a vércukorszintedet
- Reggeli kávé és vércukor: nem mindegy, mikor isszuk
2026. október 24.
Heti inzulin mellett sport és böjt: mit mutatnak az új vizsgálatok?
2026. október 23.
56-os sajtószemle: miről írtak a lapok a forradalom alatt?
2026. október 22.
A tartós betegség a lelki egészségre is hatással lehet
2026. október 21.
