Gyümölcsös puding
- Gasztro
- 2026. augusztus 8.
| 1 adag: | |||
|---|---|---|---|
| Energia | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 142 kcal | 10 g | 2,2 g | 20 g |
4 adaghoz:
- 1 tasak eperízű pudingpor
- 5 dl tej (1,5%-os)
- 20 dkg diabetikus őszibarackbefőtt
- 20 dkg alma
- édesítőszer (enegiamentes)
Kevés hideg tejjel a pudingport keverjük ki, majd a maradék tejet hozzáadva, folytonos keverés mellett forraljuk addig, amíg besűrűsödik. Adjunk hozzá ízlésünk szerinti mennyiségben édesítőszert, majd töltsük a pudingot hideg vízzel kiöblített tálkákba vagy egy nagyobb formába, és hűtsük le. Ha megdermedt, fogyasztás előtt borítsuk a pudingot tányérra. Tálaláskor díszítsük fel a cikkekre vágott gyümölcsökkel.
Forrás: diabetes.hu
- Hőségriadó és cukorbetegség – Mikor kell különösen vigyázni a vércukorszintre?
- Nyári hőség és cukorbetegség: így előzheted meg a veszélyes helyzeteket
- Egészséges tízórai ötletek cukorbeteg gyermekeknek – finom, tápláló és iskolatáskába is könnyen csomagolható
- Cukorbetegként teljesített közel 1800 kilométert – dobogón végzett a Magyar Körön
- Új nyomra bukkantak a cukorbetegség kutatói – egy rejtett sejthiba állhat a háttérben
- Nem csak gyógyszerrel lehet tenni a magas vércukorszint ellen
2026. augusztus 8.
Gyümölcsös puding
2026. augusztus 7.
Inzulinrezisztencia és prediabetes: mikor melyikről beszélünk valójában?
2026. augusztus 7.
Nem csak gyógyszerrel lehet tenni a magas vércukorszint ellen
2026. augusztus 6.
