Egészség
2026. január 21.
Gyógyító zöldség a tányéron: így hat a karfiol a testedre
A karfiol rostban és antioxidánsokban gazdag, támogatja az emésztést és a fogyást. Pajzsmirigyproblémáknál azonban fontos a mértékletesség.
2026. január 21.
A cukorbetegség mindennapi arca: döntések, bizonytalanság, állandó alkalmazkodás
A cukorbetegség nem csak étkezés és vércukorszint. Három olyan kihívás van, amellyel minden érintett újra és újra szembesül a mindennapokban.
2026. január 20.
A kávé nem ellenség – de a pörkölés mindent megváltoztat
Nem mindegy, milyen pörkölésű kávét iszol: a világos pörkölés több antioxidánst őriz meg. Mutatjuk, mire érdemes figyelni a kávéválasztásnál.
2026. január 20.
Három betegség, ahol a séta valódi terápiás eszköz
A séta nemcsak mozgás: daganatos, szív- és érrendszeri betegségekben és 2-es típusú cukorbetegségben is bizonyított terápiás hatása van.
2026. január 20.
Mesterséges édesítők: ártanak vagy segítenek? Pro és kontra érvek
Mesterséges édesítők: valóban károsak, vagy biztonságos cukorhelyettesítők? Pro és kontra érvek, friss kutatások és WHO-ajánlások egy helyen.
2026. január 19.
Nem csak az étel számít: mi minden befolyásolja a vércukorszintet?
A vércukorszintet nem csak az étkezés befolyásolja: stressz, mozgás, hormonok és környezet is szerepet játszik, ezért nincs két egyforma nap.
2026. január 19.
Ha ebben a sorrendben eszik, megelőzheti a cukorbetegséget
Az ételek fogyasztásának sorrendje sokkal fontosabb, mint eddig gondoltuk.
2026. január 19.
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
A vércukorszint rendszeres ellenőrzése segít időben felismerni a cukorbetegséget, még a szövődmények kialakulása előtt.
2026. január 18.
Az öreg halász írója és alakítója is diabéteszes volt
Ernest Hemingway és Az öreg halász filmváltozatának főszereplője, Spencer Tracy is diabétesszel élt. Betegségük mélyen hatott alkotásaikra.
2026. január 16.
Nem csak a felnőttek betegsége – riasztó adatok a fiatalok cukorbetegségéről
Egyre több fiatalnál diagnosztizálnak 2-es típusú cukorbetegséget. A szakértők szerint a korai szűrés és beavatkozás életmentő lehet.Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. április 11.
Tavaszi mini Stefánia-vagdalt
2026. április 11.
A szemed árulhatja el először: így jelez a magas vércukorszint
2026. április 11.
Vércukor és alvás: ezt a két teát ajánlja a dietetikus estére
2026. április 10.
Mimózasaláta
2026. április 10.