Gasztro
2025. szeptember 17.
Hasznos tippek a nyár végi befőzéshez!
A nyár végi befőzést se felejtsük el: mert bár a befőzésszezon java már lement, nyár végén és ősz elején sem tehetjük vissza a megmaradt üvegeket a polcra, ugyanis bőven akad még mit beletenni.
2025. szeptember 14.
Ezért érdemes zabpelyhet fogyasztani: nem csak a fogyást segíti
A zab rendszeres fogyasztásának számos előnye van az egészségünkre nézve.
2025. szeptember 13.
Cukorbetegek húsfogyasztása – Mire kell odafigyelni?
Húsból miért nem ehet annyit a cukorbeteg, amennyit akar, ha egyszer a napi szénhidrátszámítás szerint nem kell figyelembe venni a szénhidráttartalmát?
2025. szeptember 12.
Mi kerüljön a tányérra? Tippek az egészséges étkezéshez cukorbetegek számára
Az alábbiakban hasznos információkat olvashat különböző ételekről, tanácsot kaphat az egészséges ételek elkészítéséhez, és megtudhatja, hogy a plusz napi testmozgás hogyan járulhat hozzá egészségének és jó közérzetének javításához.
2025. szeptember 11.
Ezért „kell” szeretni az áfonyát
Az áfonya nem csupán finom, de már hosszú évszázadok óta a népi gyógyászat egyik legfontosabb gyümölcse.
2025. szeptember 11.
A csokoládé valóban gyógyító hatású?
A csokoládé az amerikai kontinensről érkezett Európába. Hernán Cortés, spanyol konkvisztádor közvetítette V. Károly német-római császárnak 1528-ban, más felfedezésekkel együtt Mexikóból.
2025. szeptember 10.
Hosszú lesz a nyár: hideg levesek, kevés kalória
Az utóbbi években kiderült, a nyári forróság gyakran szeptemberben is tombol, ezért most – a salmojedó receptje után – pár új ötlettel jelentkezünk.
2025. szeptember 7.
Sárgarépás-kukoricás zöldsaláta
Hozzávalók (4 adaghoz) 120 g fejes saláta vagy zöldsaláta-keverék 1 db sárgarépa 4 evőkanál konzerv...
2025. szeptember 7.
A fűszer ami csökkenti a bélrák, a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát
Túl hasznos ahhoz, hogy csak a fűszerkertben legyen. A bazsalikom – az illatos növény, amelyet salátákban és mediterrán ételekben szoktunk látni – valójában sokkal hasznosabb, mint első ránézésre tűnik.
2025. szeptember 5.
Paradicsomban vagy „purgatóriumban” sült tojás
Hozzávalók (4 adaghoz) 8 db tojás 1 póréhagyma vagy vöröshagyma, újhagyma 400 g passzírozott paradicsom...Nincsenek bejegyzések ebben a kategóriában.
2026. január 9.
Speciális kérdések az inzulinkezelt diabétesz esetén
2026. január 9.
Jó a cukorbetegeknek – de nem mindenkit fogyaszt le
2026. január 8.
